三文鱼沙拉饭团的做法窍门,最简单的饭团详细做法

饭团怎样做

小青蛙饭团 海苔，菠菜，蕃茄酱，菠菜焯水后加水用料理机打成汁，米饭加菠菜汁搅拌均匀，用保鲜膜包圆捏紧，白米饭捏成团做眼睛，海苔剪出表情番茄酱画腮红。 云朵饭团 保鲜膜捏出云朵造型，海苔剪出表情火腿片用吸管压出腮红。

最简单的饭团详细做法

1、）将洋葱和胡萝卜切成细丁，豌豆焯水后待用。2）木耳泡软后切丝备用。3）将煮好的米饭放入碗中加入适量盐和鸡精，拌匀后加入所有的菜，搅拌均匀。4）将手涂上少许香油， 揉成形状和紧实的饭团，最后加些芝麻即可。

2、将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。

3、日式饭团的做法，圆葱饭团的 *** 材料：主料：番茄(大)1个圆葱(大)1个火腿肉片(大)4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。

4、紫菜肉松饭团推荐理由：最简单、最纯粹的味道，往常都是在早餐铺会吃到，外面是一张紫菜，卷着米饭，打开以后是肉松和油条，一个下去绝对管饱！其实做法非常简单，家里都能轻松 *** 。

5、做法：米饭煮好后取出，趁热放入盐、白糖、白醋和芝麻油，拌匀。戴上一次性手套，将饭团反复抓揉一下，使饭团产生一定的黏性，然后捏成三角形的形状。将饭团上面刷一些色拉油和酱油，放入预热好的烤箱烤制即可。

三文鱼沙律应该怎么做?

1、三文鱼切厚片，两面撒上黑胡椒海盐，如果条件允许，使用黑胡椒混合调料粉效果更好。 在烤箱的更底层铺上锡纸，因为烤的过程中，三文鱼会滴下水分和油，这样便于清洁。 将烤箱温度调至180°，烤20分钟后，观察三文鱼的烤制程度。

2、准备蔬菜：将混合蔬菜沙拉洗净，沥干水分。可根据个人喜好切成适当大小。 *** 调料：将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合在一起，搅拌均匀。如喜欢芥末味，可加入芥末酱或蜂蜜芥末酱。

3、步骤：三文鱼切片，抹上油，胡椒粉和海盐腌制10分钟。玉米豌豆胡萝卜粒煮熟。鸡蛋煮熟，切块或切条。生菜切丝，黄瓜切丁。三文鱼煎到两面变色。碗底铺上蔬菜，鸡蛋。

4、把腌好的三文鱼在捣碎的花椒、白胡椒和黑胡椒里裹一下。在热锅里，双面煎1分钟就好（时间不能太长，否则就会老了），拿出切成小块，和蔬菜水果放在一起。把做好的沙拉汁均匀地浇在上面，就好了。

5、三文鱼200g，牛油果一个，寿司萝卜适量，酱油5汤匙，春酱1汤匙，芝麻油1汤匙，芝麻1汤匙，蒜泥适量，大葱适量。将5汤匙酱油、 1汤匙春酱、1汤匙芝麻油和芝麻以及适量蒜泥放入碗中搅拌成调味料。

三文鱼怎么吃更好?

大米用适量清水洗净，煮30分钟左右。蘑菇洗净，切丁。将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。[清蒸三文鱼]配料：三文鱼、葱、姜、蒜、酱油、料酒、植物油、白糖。

三文鱼切块，用料酒和蚝油腌制，大蒜切片，葱切段，腌制好的鱼块裹上淀粉。锅中放油烧热，放入鱼块煎，煎至两面金黄，盛出，用锅中底油，爆香大葱，放入煎好的鱼块，加料酒、沙茶酱，倒入少许水一起煮开即可。

可以生吃，配上鲜美的蘸料，还可以做三文鱼蛋羹、剁椒三文鱼、红烧三文鱼等，口感爽滑、味道鲜美。剁椒三文鱼的做法：材料：剁椒、三文鱼、生姜、葱、菜籽油、盐、味精、鸡精、料酒。

三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

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