减肥期间自制鸡肉丸,为何会有一股腥气呢 (生汆鸡肉丸子的做法)

减肥期间自制鸡肉丸,为何会有一股腥气呢?

往绞肉机里加适量盐、胡椒粉给丸子调底味，打入一颗鸡蛋，倒入淀粉和清水，然后再次按下开关，将肉打成细腻的茸状。

鸡肉生汆丸子的做法需要哪些主料

1、做生汆丸子大多是用鸡胸肉、鱼肉、纯瘦肉等， *** *** 大同小异，今天我们用鸡胸肉来演示。首先我们准备鸡胸肉两块，用水洗净，去除鸡皮切成肉片，再剁碎成肉沫，刀背反复击打，剁成肉泥。这样做出来的丸子会更筋道有嚼劲。

2、水汆鸡肉丸的做法如下：工具/原料 鸡胸肉1块、葱1段、姜1块、料酒2汤匙、水50毫升、胡椒粉少许、鸡蛋1个、玉米淀粉1汤匙 鸡胸肉切块。

3、食材：鸡胸肉600克、小葱一把、生姜一小块、盐适量、白胡椒粉少许、鸡粉少许。准备一个小碗，把小葱洗净切成小段，用刀背拍碎放入碗中；再把生姜切成细丝放入碗中，加入适量开水浸泡，晾凉后制成葱姜水备用。

我做的水汆鸡肉丸子,为什么又干又柴,用手一捏就开裂,用什么办法能做的...

肉丸的肉质不够新鲜，或者肉质不好，筋膜没有处理干净，这都会导致肉丸口感干柴，缺乏弹性。 在 *** 肉丸时，没有按照正确的比例混合肉和淀粉，这可能导致肉丸的质地不符合预期。

具体 *** 如下：先将鸡胸肉或者鸡里脊，切成片或者丁，然后加入适量的小苏打，腌个10-20分钟。然后用把肉剁碎成蓉，也可以用料理机，打碎成蓉。之后加入盐、胡椒粉调味，最后必须要加少量白糖。

鸡肉丸子不干不柴弹牙入味的秘诀是用葱姜花椒水拌馅，500克鸡肉共用了70克花椒水，分三次搅拌，顺着一个方向搅拌使其上劲，上一次的水全部吃进之后再倒下一次的，直至最后全部用完。

里面磕入一颗鸡蛋增加筋性，不吃鸡蛋的，可以用菜汁。再加菜时，先把菜馅剁好，将菜汁挤压出来置于盆中，拌肉时和佐料一同加入，充分搅拌。搅拌时，使劲向一个方向搅动。

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