果蔬蒸小馒头怎么做好吃,果蔬小馒头的做法步骤图,果蔬小馒头怎么做

彩色花朵小馒头

1、→南瓜泥水分多不要加水，紫薯泥需要加点水，揉成不粘手面团就可以。②用擀面杖多擀几次，擀成面饼(保留点厚度)，用模具压出花朵，温泉湿润处发酵至明显变胖，上锅蒸5分钟焖1分钟。

果蔬小馒头的做法步骤图,果蔬小馒头怎么做

搓长条切块，放在温水上发酵至5倍大，上锅蒸12分钟焖3分钟。

【菠菜小馒头】食材：面粉100g、菠菜汁55g、酵母1g。步骤： 菠菜去根茎焯，水搅打成泥，过滤一次。 酵母用40度温水化开。 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大(呈蜂窝状)。

【蓝色星球馒头】食材：100g面粉+55g蝶豆花汁+1g酵母+核桃油3g。统一 *** 步骤： 所有食材混合用筷子搅拌成絮状，用手反复揉搓，揉成一个光滑面团(大概10分钟)。 将面团再揉搓2-3分钟，揉成长条状，用刮板分隔成大小相同的小剂子。

做法步骤：提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用。中筋面粉分3份，分别揉成原味，菠菜味和南瓜味的面团。醒发1小时。醒发好的面团揉均匀后，用擀面仗擀成片状。然后，用小模具压出形状。

8M_果蔬小馒头松软香甜

1、做法 将土豆去皮蒸熟制成泥。锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐，胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘。

2、牛奶适量小窍门：酵母尽量放在温水里融化后再和面，发酵会更均匀，并且效果更好。菠菜汁里加点小苏打，搅拌均匀在和面，菠菜汁遇到碱就不会变色那么严重。

3、蒸馒头之前进行醒发，可以防治果蔬馒头变色。主料：中筋面粉300克、清水100克、菠菜汁50克、南瓜泥50克。辅料：酵母4克、细砂糖15克。做法步骤：提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用。

4、小馒头切成小方丁。鸭蛋打散，加些清水，混合变稀。油锅烧开，倒入半锅葵花子油，烧七成热，小馒头沾满蛋液后一个个放进油锅里炸，注意用铲子翻动小馒头。等小馒头都变得金黄，滤去油盛在盘子里。

5、原味面团，100克面粉，a2 配方奶60克，酵母1克，揉成尖滑的面团，原味和胡萝卜味，都擀成薄饼卷起来，切小块 水开上锅锅蒸15分钟，闷2分钟即可 ，香甜松软。

6、碗中放入准备好的酵母粉和水，搅拌均匀。倒入小麦粉和玉米粉中。揉成光滑面团，静置半小时。半小时后把面团擀成长方形面片。从一头卷起。切分小份。大火烧开锅，转中火蒸15分钟。

果蔬馒头怎么做不变形不变色

1、白面馒头 食材：面粉100克、水60克、酵母1克、核桃油8克。 *** 步骤： 果蔬汁打成泥，面粉中倒入果蔬汁，倒入酵母水，加点核桃油，揉成光滑的面团。

2、果蔬馒头不变色 前提是选对食材。一般用南瓜，紫薯，胡萝卜和面发酵蒸馒头颜色就会很好看，当然它的占比越多颜色越好看。

3、如紫薯汁可加入一勺白醋，搅拌均匀就会变成深红色；如菠菜、南瓜、红萝卜、黄瓜皮等，咱们需要固定颜色，可加入1克细盐，1克小苏打，但紫薯里可不要加小苏打易发黑。这样即使在蒸馒头加热后，果蔬的天然色素也不会变色。

果蔬馒头怎么蒸不变色

1、如紫薯汁可加入一勺白醋，搅拌均匀就会变成深红色；如菠菜、南瓜、红萝卜、黄瓜皮等，咱们需要固定颜色，可加入1克细盐，1克小苏打，但紫薯里可不要加小苏打易发黑。这样即使在蒸馒头加热后，果蔬的天然色素也不会变色。

2、果蔬馒头不变色 前提是选对食材。一般用南瓜，紫薯，胡萝卜和面发酵蒸馒头颜色就会很好看，当然它的占比越多颜色越好看。

3、在这个过程中，我们可以往面团里面添加一些食用碱进行揉搓，之所以很多人蒸出来的果蔬馒头变色，是因为没有加食用碱的缘故，而加了食用碱以后，做出来的馒头才不会变色，且颜色还会更加的漂亮。

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