西兰花搭配什么炒好吃(家常菜西兰花炒什么菜好吃)
西兰花搭配什么炒好吃(家常菜西兰花炒什么菜好吃)
西兰花和什么一起更好吃 西兰花和虾一起炒好吃 西兰花炒鲜虾 原料：鲜虾，西兰花，胡萝卜，海鲜菇，蒜，盐，生抽。做法：虾去壳去虾线后洗净，沥干水分，加入盐拌匀腌制10分钟。
1、下面就大家分享几道家常菜的做法，简单易学，营养又健康，喜欢的朋友可以收藏一起，有空就在家试一下。
2、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
3、以下是我推荐的一些美味家常菜：辣子鸡：将干辣椒剪段，鸡腿去骨、切小块，炸至金黄色，锅内留油，依次放入八角、花椒、葱、干辣椒，炒香后放入鸡肉块，加盐、酱油、糖翻炒，撒上芝麻。
4、介绍以下几种简单又美味的家常菜 *** *** ：0青椒土豆丝 土豆是我们生活当中常吃的食物，它含有丰富的维生素、膳食纤维等成分。在中医学中，具有润肠通便、降血脂、降血糖、美容养颜等功效。
5、这里有4款美味家常菜，简单易学，快来试试吧混合果蔬汁将苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克放入榨汁机搅拌打匀即可。鸡蛋炒番茄鸡蛋打到碗里，搅成蛋液；番茄去皮，切小块。
6、家常回锅肉 食材，五花肉、红辣椒、青蒜、郭县豆瓣酱、豆瓣酱、生抽、五香粉、姜蒜。 做法 五花肉冷水下锅，放葱段，姜片煮。 这个期间做辅料，青蒜切段，红椒切丝，姜片，蒜片，再准备些姜蒜末。
1、西兰花炒虾仁黑木耳滑子菇 食材：西兰花250克、虾仁80克、干黑木耳20克、干滑子菇20克、料酒5ml、食盐、胡椒、老抽适量、姜末蒜末各20克。
2、【西兰花炒虾球】材料：鲜虾、西兰花、红椒 配料：蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片；鲜虾剥成虾仁备用。
3、西兰花胡萝卜炒墨鱼 材料 墨鱼，1只，西兰花，2朵，胡萝卜，1个，植物油，2汤匙，蒜头，2瓣，淀粉水，3汤匙，盐，1汤匙 做法 墨鱼切花，用开水烫一下，小心不要烫太过了，墨鱼卷起来即成。
4、西兰花和木耳一起翻炒比较好吃 首先用凉水浸泡木耳约半个小时。首先用凉水浸泡木耳约半个小时。
妈妈菜 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋可以说是最家常的一道菜了，酸酸甜甜的西红柿搭配金黄的鸡蛋，不仅味道好，而且营养丰富，作为一道快手菜，各位妈妈们特别偏爱这道菜。
虽然没有华丽高档的原材料，但却能让我们感到暖心，因为那是妈妈的味道，是世界上最顶级的美味。番茄炒蛋 若问中国什么菜不仅家家会做，而且人人爱吃，甚至在全世界吸粉无数，恐怕非番茄炒蛋莫属了。
尤其是那些漂泊在外的游子们，如果能够吃到一口充满爱的味道的佳肴那是多么的幸福啊。
妈妈的味道陪伴我们走过童年，长大成人，一直到老。你最无法忘怀的是妈妈的哪道菜呢？下面一起来看看好吃的家常菜做法吧。
爆炒肥肠食物：猪肠、小辣椒、青椒、姜、蒜作法：朝天椒清洗，切片预留清除凉拌鸡，小技巧：先正脸用盐和碱，一起搓，撸着洗。并把肠道翻过去，背面，同样也洗。会洗去许多油。直至水净，没有什么味道了。就行了。
1、清炒西兰花 西兰花切小朵，大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末。西兰花放入开水中焯烫30秒捞出，锅中倒入油烧热，把蒜末爆香，再放入西兰花炒匀，放入调味料翻炒均匀即可。
2、西兰花炒桃仁 材料：西兰花，核桃仁，蒜，盐，鸡精。做法：锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟。捞出西兰花放入凉水中过凉。凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用。
3、蒜蓉西兰花是西兰花最简单又健康的食用 *** 之一，不仅能较好的保留西兰花独有的清新可口的风味，还能保证大部分营养价值不流失。今天推荐一道清爽可口的蒜蓉西兰花，做法简单又开胃，好吃极了。
4、西蓝花好吃的做法推荐。做法一：西兰花炒虾球。
5、西蓝花好吃的做法如下：材料：西兰花500克，蒜末10克，红辣椒10克，盐5克，生抽5克 将西蓝花洗净，切成小朵，焯水5分钟后备用。锅内热油后，放入蒜末和红辣椒爆香。加入西蓝花翻炒均匀。
6、西兰花菜好吃的做法如下：准备材料：一块豆腐，西兰花适量，4~5个香菇，一把面条，一根胡萝卜，1汤匙芝麻，2茶匙玉米淀粉，2汤匙苹果醋或米醋，3茶匙植物油，适量辣椒粉（可选）。
蒜切成碎末。锅里倒入少许油，爆香蒜蓉。放入西兰花，翻炒一会。倒入酱汁。开大火，翻炒收汁。1待汤汁浓稠即可。1蚝油西兰花成品图。
西兰花炒鲜虾 原料：鲜虾，西兰花，胡萝卜，海鲜菇，蒜，盐，生抽。做法：虾去壳去虾线后洗净，沥干水分，加入盐拌匀腌制10分钟。西兰花洗净，切小朵；胡萝卜去皮，切片；海鲜菇洗净，切段。锅中烧水，放入西兰花，焯煮一分钟，捞起。
西蓝花属于蔬菜，最简单也最原汁原味的好吃做法就是：西蓝花炒肉丝。 因为西蓝花很容易煮熟，也不适合放太多酱料，所以和简单的猪肉一起清炒就比较合适了，既可以保留西蓝花的清甜，也有丝丝的猪肉香味，非常下饭好吃。
：西兰花捞出过凉水、滤干、撒少许盐，备用。4：指天椒1只，去籽切丁；蒜两瓣，切末。5：热油+辣椒丁+蒜末，熬出香味。
放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可。西兰花炒鱿鱼 西兰花切小朵，姜切片，鱿鱼切薄片，用少许生粉拌匀待用。先用锅烧开水，下入鱿鱼片飞水倒出，再放入西兰花炒至断生待用。
西兰花的十种更佳吃法是：清炒西兰花、西兰花沙拉、西兰花炒蛋、白汁西兰花、西兰花煮排骨汤、西兰花鸡丝面、西兰花焖肉、西兰花土豆浓汤、红烧西兰花、麻辣西兰花。
