益生菌什么时间吃效果好,益生菌什么时候吃更好??

宝宝吃益生菌的更佳时间

奶后半小时听了life space的宝宝益生菌专家说更好就是在奶后半小时吃益生菌，而且冲泡的水温不要过高，保持在35-40度左右，这样可以保证有益菌的活性，在宝宝肠道里充分发挥作用。

益生菌什么时候吃更好??

虽然大多数益生菌都具有耐酸性，但益生菌只有在活体到达肠道时才能发挥作用，所以吃益生菌产品的更佳时间是饭后。因为食物能中和胃酸，更有利于活菌的顺利到达，在肠道中起到作用，所以饭后饮用效果更好。

一般建议在饭后二十分钟左右服用，因为饭前胃酸浓度过高，会使益生菌失去活性。食物中和胃酸之后，益生菌可以更加顺利地到达肠道可以更好地改善肠道℡☎联系：生态。

益生菌是一天的什么时候吃比较好 益生菌更好在饭后20分钟服用。餐后胃酸浓度的降低更有利于活菌顺利到达胃内发挥作用。进入胃的食物消耗了大部分胃酸，这有助于保持大部分益生菌活到小肠。

更好的时间 就是早晚饭后半小时各一袋。水温一定不能过高。吃益生菌有益于 肠道菌群 的稳定，改善免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，什么时候都可以，饭后饮用效果更佳，注意是否过敏。

益生菌什么时候吃更好

1、益生菌的更佳食用时间是在吃完饭之后。因为有食物和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。

2、我给我宝宝规划的时间表总结出来的结果是：奶后吃益生菌是更好的。

3、晚上也可以虽然早上是吃益生菌的更佳时间，但是晚上也可以。因为晚上人们的饮食量较少，营养成分相对较少，这时候补充益生菌还是有用的。

4、益生菌对于调节宝宝肠道菌群失衡的问题有非常好的效果，但在他有便秘的情况下，光吃益生菌不一定能够直接改善。因此在这时候还需要给宝宝吃膳食纤维丰富的食物，也要多喝水，这样才能帮助起到改善便秘的效果，让宝宝的肠道比较轻松。

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