1、蚝油、麻油(香油)、米酒、辣椒酱、甜面酱、芝麻酱、番茄酱、XO酱、小苏打粉、油、盐、酱油、醋、白糖、味精、花椒、辣椒、葱、姜、蒜头、香菜、鸡精、味精、辣椒面等。
1、味精 味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。醋 醋是中国各大菜系中传统的调味品 。
2、姜蒜葱:是常见的调味料,可以增加菜肴的香味,尤其在炒菜和炖菜中使用广泛。辣椒:包括辣椒粉、辣椒酱等,可以为菜肴增加辣味,适用于需要辣味的菜肴,如川菜、湖南菜等。
3、复合型香辛料也称为调料。油、盐、蒜、葱、生姜、白酒、醋、生抽、辣椒、味精、鸡精、糖、酱油、耗油等。
4、家庭常用的调料一般有,盐、醋、糖、鸡精或味素,蚝油、十三香、大料、花椒、辣椒、还有葱、姜、蒜,有这些能满足家庭使用。
5、干辣椒川、黔、湘等地的重要调料。油热时和葱姜一起放锅内爆香,一般家常菜都可以用。麻辣香锅大量使用,可以磨成辣椒面,油烧热浇在辣椒上 *** 成辣椒油,常用于凉拌菜、拌面等。
必不可少的食盐。食盐是做菜时必不可少的调味料,无论煮什么菜,都要放食用盐,这是最基本的味道,这边提醒下更好是食用碘盐,补充一些碘元素,更有益于身体健康。食盐的更佳搭档味精。
生姜:生姜也是去腥的一种调味料,除此之外,生姜也有暖胃、增进食欲的功效,常吃生姜,对身体也有不少好处。醋:醋也有去腥的作用,但醋最主要的功效是能增强人体胃液的杀菌能力。
生抽 生抽是用来做一般的烹调用的,味道较咸。生抽主要是用来调味,颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。以优质黄豆和面粉为原料,经发酵成熟后提取而成。色泽淡雅醇香,酱香浓郁,味道鲜美。
其实最基本的调味料还是葱、姜、蒜和酱油、醋,酒,糖这些。炒菜时调好火候,调料放好就香。酱油。酱油在高温条件下会破坏其营养成分,失去鲜美滋味,应该在出锅之前放入酱油,味道才有滋有味。盐。