山药豆怎么样蒸馒头相当好吃的香蕉山药豆手工馒头 *** 过程

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1、食材：面粉500克山药豆300克酵母粉适量牛奶适量，步骤山药豆洗净，上开水锅里蒸10分钟，放冷去皮。蒸熟的山药豆与面粉，发酵粉，少许牛奶一起和面，和好面，醒发。发好面， *** 馒头。

2、准备：首先，需要准备好山药豆，并将其清洗干净。如果山药豆较大，可以将其切成两半，以便更好地烹饪。烹饪：通常，山药豆可以直接煮熟食用。可以将山药豆放入锅中，加入足够的水，烧开后调至中火继续煮5-10分钟。

3、做法步骤：山楂洗净晾干。拿刀从山楂中间横着划一圈，以触碰到中间核为宜。转开山楂，轻轻挤压可以轻松把核去掉。用小刀把两头剔掉。洞不要弄的太大免得串在签上太松。

4、可在旗舰店或扬州当地购买被染成棕红色的米粒，粒粒闪着油光。调味鲜中带点甜，本来应该是要腻的，但刚好颗颗松子在齿间把腻给解了，咀嚼的时候感到一丝坚果的香气。

5、把粘上糖的糖葫芦，立即放在撒满芝麻的白铁板上，待凉后，取下就可以了。依此法还可以做葡萄、橘子、香蕉、弥猴桃片、草莓、木瓜片、火龙果片、加应子，海棠、洋菇茑等等此法还可以做肉块糖葫芦、馒头片糖葫芦等等。

6、食用：煮熟的山药豆可以直接剥皮食用，也可以做成各种美食。例如，可以将其与大米一起煮成粥，或者加入面粉中 *** 成山药豆馒头等面食。剥皮的山药豆口感软糯，非常适合作为零食或早餐。

山药豆馒头怎么做

奶香山药馒头的做法准备好所有材料。山药洗净放入锅中蒸熟。蒸好的山药去皮碾压成泥。面粉开窝，放上山药泥、糖、酵母、奶粉。到入清水，边倒边搅。揉成光滑的面团。盖上保鲜膜醒8分钟。

山药小馒头的做法山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。

【做法】之一步：山药去皮以后上锅蒸熟。山药削皮的时候带上一次性手套，因为山药的黏液容易引起过敏发痒。第二步：蒸熟的山药捣成山药泥，然后加入50克清水进去稀释下。第三步：加入2克酵母、10克白糖进去搅拌均匀。

搅打成山药泥。（如果没有绞肉机，就放保鲜袋里，用擀面杖擀一下就行，甚至手压烂也很方便，办法总比困难多啊）山药泥先加水和酵母，用筷子拌匀。再加入面粉和糖稍℡☎联系：拌一拌。

【 *** 步骤】准备好原材料。青红柿子椒切成小碎丁。山药豆仔细搓洗干净，山药豆带皮吃，仔细清洗，然后切成碎丁，我是简单粗暴地给剁了剁。猪肉切成末，用带一点肥肉的做出来口感更好。

山药豆蒸多长时间熟

1、分钟左右。山药豆蒸20分钟左右即可，如果蒸的时间过短是无法熟透的，食用后会导致肠胃疾病，但是如果蒸的时间过长，会影响口感。

2、山药豆蒸的时间大约为20分钟左右能熟，由于山药豆的大小不同，蒸煮的时间也会有一定的区别。如果山药豆较小，需要蒸15分钟左右就能熟，而较大的山药豆则需要蒸25分钟左右。

3、山药豆中所含的主要成分是淀粉，相对来说比较难熟，一般需要大火蒸15到20分钟左右才可以。山药豆蒸制时间一般20分钟就可以了。

4、山药豆蒸多久能熟取决于山药豆的个头大小。一般来说，小个头的山药豆蒸15分钟左右能熟，大个头的山药豆蒸25-30分钟能熟。具体蒸熟的时间可以通过筷子插入山药豆判断，如果能够轻易穿透，那就代表山药豆已经熟透。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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