1、你好,朋友 个人认为,牛肉西葫芦是可以一起吃的 牛肉补蛋白质、补锌、提高免疫力。西葫芦具有利水消肿、通淋散结、润肠通便的功效 荤素搭配一起吃,有利于身体的吸收和健康,谢谢。
芹菜牛肉末 材料:牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、酱油 做法:牛肉洗净,用水稍稍浸泡去掉血水,沥干后剁成牛肉末,放碗中沥干备用。芹菜去掉叶子,洗净,切成碎末。大蒜切片,干辣椒去籽切断,小米椒切碎。
我知道的牛肉放芹菜是绝配。芹菜切段,牛排切丝放入碗里,磨入黑胡椒粒,加入黄酒,淀粉和蚝油抓匀静置15分钟以上。锅加热倒入油,牛肉丝入锅过油,煸炒至变色捞起。锅内留油,把芹菜加入锅中翻炒至变色,加盐炒均匀。
芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。
芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉是一道简单易做的家常小菜,不仅在东北菜、湘菜、鲁菜等各大菜系都有自己独特的烹制 *** ,也是一道特色传统名菜。牛肉切片后用肉捶敲松牛肉,再炒制牛肉至七成熟,盛出另起锅。
牛肉和芹菜、番茄、木耳等食材一起炒比较好吃。番茄炒牛肉:牛肉切好,放入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉或者一个鸡蛋,抓拌均匀腌制半个小时。番茄去皮,然后切丁。
牛 西葫芦 胡卜 做法:牛肉切薄片,加姜片加一大勺淀粉,少许宝宝酱油充分抓匀,再加一勺辅食油抓匀腌制15分钟。
倒入胡萝卜翻炒再倒入西葫芦炒软 。倒入牛肉翻炒均匀 。倒入酱汁,煮至汤汁浓稠即可。
西葫芦牛肉盖饭 所需材料:西葫芦,牛肉,胡萝卜。具体做法:牛肉切薄片,酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。