蔬菜焯水加配方奶,打成泥取56克, 所有食材混合 ,搅拌成絮状 原味面团 ,配方奶60克,酵母1克揉成光滑的面团,原味和菠菜味,都擀成海饼卷起来,发酵到5倍大,水开上锅锅蒸15分钟, 闷2分钟即可。
给大家推荐黑芝麻的更佳吃法:炒熟食用:肠道蠕动有辅助作用。磨粉:味道好而且营养丰富。煮粥:可做成黑芝麻糊、黑芝麻粥,可有助于补充营养。制成酱:提纯熬制成酱,加水冲服。
黑芝麻奶香小馒头 这绝对是一道香甜可口的主食了,用这种 *** *** 出来的小馒头深受宝宝的喜爱,一次能吃上好几个。
用黑芝麻可以做成各种美味的食品,下面介绍六种做法:芝麻蜜糕 用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉5克。
所以更好的吃法就是把黑芝麻打碎或者磨成粉,这样既美味又好消化。黑芝麻糊。
② *** :黑芝麻放锅内炒熟,压成碎末,下米,加适量水,用大火烧开后,转℡☎联系:火至米烂粥稠时(也可用有煮粥功能的电饭锅),加入黑芝麻末,待粥℡☎联系:滚,放入白糖,盛碗即可。③功效:坐月子补身。
将红枣泥和黑芝麻塞入面团中,揉成圆形。将圆形面团摆进蒸锅中,大火蒸10分钟即可。牛奶红枣馒头 材料:中筋面粉500g、酵母5g、白糖50g、盐5g、水150g、牛奶100g、红枣50g。将红枣蒸熟后捣成泥状。
先把牛奶热到40度左右,将酵母倒入其中,静置5分钟左右,待用,等起泡泡就可以了。面粉中加入30克黄糖轻轻搅拌一下,把酵母水倒进面粉里,用筷子捣成絮状。
红糖开花馒头 早餐馒头的花样吃法,面粉里搭配上红糖水、红枣粒、黑芝麻混合揉成面团,经过特殊的处理,蒸出来的红糖馒头各个开口笑,看着就非常有食欲,好吃又营养,秋天早餐吃它可以滋补气血,女人孩子都可以多吃一些。
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枣糕馒头的做法:把面粉,玉米粉,切碎的红枣肉,核桃仁,花生米,杏仁和黑芝麻放在碗里,放少量红糖。用凉水把干酵母溶解,倒在碗里和面到比较浓稠的糊状,用保鲜膜盖上发酵。4分钟后面糊发酵完成。
食材:面粉 2斤、红枣 250克 准备面粉1000克,干酵母25克。面粉一般在面条店里或是面包店里购买,这些店比较专业,选择的面粉会比较好。把干酵母用30度左右的温水化开。将化开的酵母水倒入面粉中。