1、吃法一: 鱼籽三文鱼石锅拌饭 主要材料:饭;盐;白米醋;三文鱼;水淀粉;油;芥辣椒酱;甜酱油。
1、三文鱼的卵可以做三文鱼鱼子酱,既好吃,还非常有营养。三文鱼鱼子酱的做法:新鲜鱼子洗净,去筋膜。鱼子冷水入锅,待水开后继续煮约2分钟,期间要撇清浮沫。捞出鱼子,此时鱼子大部分会是块状。
2、可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。
3、(1)把三文鱼切成块状,用盐和生粉腌制一会儿;(2)米饭煮熟后放凉,加入盐和白醋搅拌均匀;(3)在锅中放油,烧热后快速翻炒三文鱼;(4)将炒好的三文鱼拌入饭中,同时拌入鱼籽,加上芥末就可以吃了。
4、锅内留底油,烧至五成热时,下姜末、剁辣椒炒香,放入鱼子,烹入白酒略炒,再倒入鲜汤,放入豆腐丁,加精盐、味精、紫苏,用中火烧至汤浓,勾芡,淋香油,出锅装盘。
5、做法是将洗净的鱼子放入锅中蒸熟,然后将蒸熟的鱼子切成段,另起锅。当煮至六成熟时,加入姜和葱花炒香,然后加入切好的鱼子块。然而,鱼卵碎片。
1、吃法一: 鱼籽三文鱼石锅拌饭 主要材料:饭;盐;白米醋;三文鱼;水淀粉;油;芥辣椒酱;甜酱油。
2、三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃,在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克,盐白醋和蒸好的米饭各适量,另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。
3、可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。
4、(1)把三文鱼切成块状,用盐和生粉腌制一会儿;(2)米饭煮熟后放凉,加入盐和白醋搅拌均匀;(3)在锅中放油,烧热后快速翻炒三文鱼;(4)将炒好的三文鱼拌入饭中,同时拌入鱼籽,加上芥末就可以吃了。
5、配料:肥牛片300克、洋葱半个、胡萝卜半个、生菜、三文鱼籽,调料:料酒、白糖、生抽、蚝油。之一步:洋葱,胡萝卜,切丝,第二步:食用油少许、蚝油三勺,加生抽两勺,加一勺白糖,加料酒两勺,调和均匀备用。
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。鸡蛋,盐,凉开水放一起搅拌均匀。静置半小时,撇净表面浮沫。
三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃,在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克,盐白醋和蒸好的米饭各适量,另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。
做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
1、鱼子一般人群皆可食用。鱼子中又含有多种维生素。因此,多吃鱼子,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。从营养的角度来说,孩子吃些鱼子是有益健康的。
2、可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。
3、服用时加调料和适当的水搅拌成粘稠后蒸、炒,也可做凉拌菜。红烧鱼子要挑选老嫩适度的鱼籽来做才行,很嫩了做出去的菜鱼籽的口味不够,营养成分也没有好,太老的鱼籽烧出不能,口味咬不烂,易烧散不好看。
4、鱼籽白菜汤 用料:鲜鱼籽(200克),白菜叶(200克)、葱丝、精盐、味精、香菜。做法: 鲜鱼籽(200克)用清水泡去血水,撒去外层薄皮;白菜叶(200克)洗净,用手撕成小片。