用南瓜山药做馒头,一次发酵,不加一滴水,全程只需30分钟(山药加糯米粉怎么做蒸馒头)
用南瓜山药做馒头,一次发酵,不加一滴水,全程只需30分钟(山药加糯米粉怎么做蒸馒头)
1、南瓜切片，山药切片，上锅蒸熟，取南瓜200克，山药50克，用勺子碾成泥状，有料理机的话用料理机搅打一下更细腻，放置温凉加入4克酵母粉。倒入335克面粉拌匀，再揉成面团。
*** *** 见下面：山药放蒸锅中蒸熟，大约20分钟左右。蒸好的山药去皮用勺子压泥，放糯米粉，白糖，根据软硬度加少量牛奶混合。揉成光滑，软硬适中的山药糯米面团，双手搓成大小适中的圆子。
山药去皮切段上锅蒸熟。PS：山药去皮戴上手套喔，步骤50g牛奶混合10g炼奶混合 山药兑入牛奶用料理机打成泥。分2次加入糯米粉。
铁棍山药去皮，切小块下锅蒸熟。将蒸熟的山药倒进料理机，加牛奶打成糊。倒出山药泥放入碗里。在碗里放糯米粉、白糖、玉米油搅拌到有少些干粉。带一次性手套揉成光滑的面团。
食材：铁棍山药两根，糯米粉适量，芝麻适量。做法：首先将准备好的铁棍山药去皮，很多人可能会对山药过敏，所以这个步骤可以戴上手套操作。洗净后，将山药切成厚片，全部切好后全部放入盘中，再将山药铺平。
山药糯米棒：山药蒸熟捣泥加糯米粉揉成面团，搓长条切段，捏成饼皮包住豆沙馅捏紧搓成长条，再裹上面包糠炸熟就好了。
食材。山药150克，紫薯150克，面粉250克，白糖适量，酵母粉适量。将山药和紫薯去皮后，切成薄片，然后入锅蒸约20分钟。蒸山药的这段时间里，处理一下面粉。将面粉倒入一个大碗中。
山药小馒头的做法 山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。
【山药小馒头】【食材】：山药100克（去皮）、酵母2克、糖10克、面粉150克、水50克、紫薯20克、蜜薯20克 【做法】之一步：山药去皮以后上锅蒸熟。山药削皮的时候带上一次性手套，因为山药的黏液容易引起过敏发痒。
奶香山药馒头的做法 准备好所有材料。山药洗净放入锅中蒸熟。蒸好的山药去皮碾压成泥。面粉开窝，放上山药泥、糖、酵母、奶粉。到入清水，边倒边搅。揉成光滑的面团。盖上保鲜膜醒8分钟。
养生山药小馒头的做法 去皮山药切成薄片蒸熟，我用小美蒸了25分钟。请点击输入图片描述 放入小美主锅，加入70克水打成泥，速度10一分钟。没有小美可以用破壁机打。请点击输入图片描述 加入剩下的所有材料，揉面程序四分钟。
山药馒头做法：需要的材料：中筋面粉150克、山药50克、酵母2克、水60克、白砂糖15克。山药放高压锅中蒸熟。蒸熟的山药趁热去皮。装入保鲜袋中擀成泥。水中加入糖和酵母融化。
