1、吃法一: 鱼籽三文鱼石锅拌饭 主要材料:饭;盐;白米醋;三文鱼;水淀粉;油;芥辣椒酱;甜酱油。
三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃,在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克,盐白醋和蒸好的米饭各适量,另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。
可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。
三文鱼籽酱沙拉 用水煮熟切半,完整取出蛋黄。洋葱切末,加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀,将混合物填入蛋白中。
取出控油; 锅内放入色拉油,烧至七成热时放入葱花小火煸炒出香,拣去葱花后放入高汤中火烧开; 放入三文鱼鱼籽、鸡粉、味精调味,加湿淀粉勾芡,出锅浇在蒸好的鸡蛋上面。三文鱼籽蒸蛋就算做好了。
鱼子一般人群皆可食用。鱼子中又含有多种维生素。因此,多吃鱼子,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。从营养的角度来说,孩子吃些鱼子是有益健康的。
可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。之一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。
服用时加调料和适当的水搅拌成粘稠后蒸、炒,也可做凉拌菜。红烧鱼子要挑选老嫩适度的鱼籽来做才行,很嫩了做出去的菜鱼籽的口味不够,营养成分也没有好,太老的鱼籽烧出不能,口味咬不烂,易烧散不好看。
大马哈鱼也是西餐常用鱼之一,其鱼籽营养价值很高,可以用来 *** 红鱼籽。食用功效 三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能;可治消瘦、水肿、消化不良等症。
做法: 鲜鱼籽(200克)用清水泡去血水,撒去外层薄皮;白菜叶(200克)洗净,用手撕成小片。
三文鱼是一道营养丰富又很受欢迎的美食。在国外,通常只是吃三文鱼肉和鱼籽,但是到了我们吃货众多的祖国,几乎三文鱼的各个部分都能拿出不同的做法,成为一道道美味。
鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用。 青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片。 豆腐切成2CM见方的小块。 煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透。 将煎好的鱼籽盛入煲中。
先把锅烧热,倒油,葱花姜片爆香,然后倒入鱼籽,两面煎黄,茄子掰两段,垫底,开炖。倒入一袋香其酱,没这个酱豆瓣酱也可以,酱香不会掩盖鱼肉的鲜美,还可以去点腥气,我们东北人做菜很愿意放酱的。
原料:鸡蛋6个,黄油40克,干芥末少许,鱼籽50克,柠檬汁(鲜榨)50克,辣酱油10克,蛋黄酱50克。制法:先把鸡蛋用沸水煮熟,然后用冷水浸凉,剥去皮后切成碎块,放入一小碗里。
花生油倒入炒锅加热后,将葱姜蒜末放入炒锅炒香。同时加入鱼子、调味料和15毫升水。烧开后中小火焖5分钟出锅。烧茄子鱼籽的做法 原料:茄子、鱼籽。
做法:鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。
做 法: 鲜鱼籽(200克)用清水泡去血水,撒去外层薄皮;白菜叶(200克)洗净,用手撕成小片。