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3、对孕产期营养与调理有专业研究。曾出版《我最想要的月子书》《孕产期营养手册》等科普读物。谭敏惠，高级营养师、北京妇幼保健协会理事、产妇和新生儿护理专家、高级母婴护理师培训部讲师。

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调整期望在雇佣月嫂时，需要调整好自己的心态，对月嫂的期望要合理。不要期望她们能解决所有问题，也要保持一定的判断力，认识到她们只是辅助角色。

要选择到那些正规、信誉好的家政公司请保姆（如：医院挂钩企业、朋友推荐、通过家政中心）。在签合同时，一定要仔细研读合同内容，对那些有失公平的条款一定要提出质疑，并提出修改意见，以免自己的合法权益无辜受损。

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