坐月子能吃什么皮蛋,小月子可以吃咸菜和皮蛋吗?

刚生完孩子能吃皮蛋瘦肉粥

1、其他回答 病情分析：你好，根据你的情况，是坐月子的情况，这个情况，煮鸡蛋可以吃，但是皮蛋不要吃。指导意见：建议：目前这个粥类可以喝，但是不要吃猪肉，除了猪蹄炖汤以外。

小月子可以吃咸菜和皮蛋吗?

不建议食用皮蛋一般情况下，是建议不要食用皮蛋比较好。皮蛋是属于凉性的食物，如果比较劣质的松花蛋，里面的铅含量比较重，吃多对孕妇身体不好。不建议食用皮蛋瘦肉粥同样，也不建议食用皮蛋瘦肉粥。

如果产妇在月子期间没有食欲的时候，是可以吃些咸菜的。

哺乳期可以吃皮蛋，但尽量少吃。皮蛋又叫做松花蛋，它含有丰富的营养物质，特别是蛋白质、氨基酸、多种维生素和多种℡☎联系：量元素。

女性在小月子期间需要注意保持清淡，但这并不是说一点咸的食物都不能吃，只是不能吃太咸的食物，以及每天摄入的盐分不宜过多。

哺乳期女性吃了含有铅的松花蛋之后，铅离子可能会通过乳汁到达宝宝的体内，铅离子可以导致钙离子流失，引起新生儿骨质发育受到影响，铅还可以影响新生儿的神经发育。

哺乳期妈妈经常吃皮蛋，会导致铅摄入过量引起铅中毒；同时，也会影响饮食中钙质的吸收，导致哺乳期妈妈缺钙，乳汁质量下降；严重的甚至会导致母乳中含铅量过多，严重影响宝宝的身体健康。

坐月子能吃皮蛋瘦肉粥

1、其他回答 病情分析：你好，根据你的情况，是坐月子的情况，这个情况，煮鸡蛋可以吃，但是皮蛋不要吃。指导意见：建议：目前这个粥类可以喝，但是不要吃猪肉，除了猪蹄炖汤以外。

2、可以，坐月子什么都可以吃，各种营养都需要，只要你有胃口就可以。

3、坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥。对孕妇康复有好处。不过三高人群不宜多吃。原材料瘦猪肉50克，松花蛋1枚，大米50克，还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。

4、产妇喝皮蛋瘦肉粥可以益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。

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