荔枝有何功效(荔枝的功效和做法)

荔枝有何功效

1、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。

荔枝可以做什么汤咯?

1、荔枝姜汤 1 准备食材：将生姜剁成姜糜，荔枝去外壳。2 将姜糜与荔枝入锅，加一碗半清水煮沸。3 加红糖，改中小火慢煮，约五分钟左右。4 煮后就浓缩成这么一小碗，出锅。

2、荔枝红枣汤：荔枝干15g，大枣30g。加水煎汤服。荔枝食疗有补脾益血作用。用于气血虚亏，少食乏力等。

3、排骨 ：300 荔枝 ：5粒 蘑菇 ：250 辅料 葱 ：适量 姜 ：适量 料酒 ：适量 鸡精 ：适量 盐 ：适量 具体步骤 之一步 准备好食材，排骨提前焯烫备用。第二步 将鸡蛋打成蛋液。第三步 把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。

清热去火,银耳莲子荔枝粥的做法和功效

1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改小火焖煮至米烂粥稠，适量调入冰糖即可。

2、主要食材银耳、大米、冰糖 银耳粥的做法 1银耳用冷水浸泡1小时，涨开，择除根部连结部门，洗净待用。2大米洗净，加水浸泡20分钟，移到火上煮沸，改小火煮10分钟。

3、不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热去火的作用。再准备2个洗干净的梨子，可以把梨皮削掉。把梨切成小块备用，顺便把梨核去掉。

4、银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等℡☎联系：量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除