西兰花,白萝卜,胡萝卜,牛肉加入面粉搅拌均匀。牛肉是优质的铁元素来源,可以补充人体所需的铁元素,预防孩子出现缺铁性贫血。步骤五:将面糊揉成丸子状,放入锅中蒸15分钟左右。
1、做法:原料准备:牛肉用绞肉机绞成绵细肉末、香茹和马蹄都切成小丁。上海青切对半,锅中放水加热至沸腾,加少许油和盐,放入切好的上海青℡☎联系:烫一下备用。
2、下面我们就来了解一下清水肉丸子的家常做法。清水肉丸子 ①、制备肉馅 瘦猪肉馅500克,鸡蛋清2个,白菜叶(菠菜叶、冬瓜、黄瓜等蔬菜均可)500克,香油15克,精盐15克,味精5克,水淀粉40克,葱、姜末各少许。
3、材料:肥瘦猪肉、水发木耳、黄瓜、番茄、香油、盐、味精、大葱、姜、豌豆淀粉。将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲。黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片。
4、黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片。把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、葱末烧开。盛入汤碗内,淋上香油即成。
5、宝宝爱吃小肉丸(巧 *** 轻松做)的做法步骤 剁好的肉馅(肉馅里加了半根胡萝卜),加入少许五香粉,胡椒粉,鸡精,味达美(代替盐)两个鸡蛋。 加入面粉,要顺着一个方向搅动上劲。
1、肉馅半斤放入碟中。胡萝卜半根,插丝。锅中放水,水开后放入胡萝卜丝,焯至软烂。捞出过凉。把胡萝卜丝放到案板上剁成细末。
2、准备好肥瘦肉馅放入盆中。准备豆腐半块。准备好小葱、姜、香菜、胡萝卜。胡萝卜叉成细丝。将胡萝卜丝攥一下,挤掉胡萝卜中的水,放入盆中。将葱姜、香菜切末放入盆中。将豆腐切丁儿放入盆中。
3、鸡肉可以用猪肉代替; 为了使胡萝卜丸子口感更佳,可以在薄饼里加入少量的葱姜末,再加入味精、生抽和绍酒。营养价值:胡萝卜富含胡萝卜素,可以被人体充分利用,促进视力保健。