步骤 简单的食材:三文鱼、荷兰豆仁。烧开水,倒入荷兰豆仁。大火煮数分钟焯至熟透。倒掉热水,过冷河,沥干水分。座上小平底锅,倒放少许橄榄油,放入无任何调味的三文鱼。中火煎至两面焦黄色。
三文鱼去皮洗净,切块放入蒸盘中。加入4勺料酒。葱、姜、蒜洗净切段。煮沸后,将三文鱼放入蒸盘中,加盖蒸20分钟。然后在热煎锅里加入植物油,放入葱、姜、蒜爆香;用酱油和糖翻炒。然后取出蒸鱼盘,倒入炒好的葱姜蒜汁。
菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
三文鱼寿司的做法步骤 大米和泡好的糯米混合,蒸熟,取出放入盆中,加入糖和寿司醋,搅拌均匀,晾凉待用。将配菜胡萝卜、黄瓜切条,加入寿司酱油,腌制10分钟。三文鱼切片,抹花雕。
做法 取冰渣放入盘中,其表面覆盖保鲜膜;将冰镇至硬身的三文鱼肉,切成0.3mm厚、4cm长、5cm宽的日字形片;将三文鱼片置于冰渣上面;准备一个小碗,放入白糖、芥末、味精、植物油、酱油搅拌成调味汁。
香煎三文鱼的做法 用料:三文鱼8两、红葱头、姜、葱、盐、黑椒粉、白葡萄酒 做法:将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。起油锅,猛火将鱼煎一下。然后中小火将鱼煎熟。
首先我们将我们的黑胡椒磨成胡椒碎这样磨出来的黑胡椒会更加的香,其次我们将三文鱼洗干净去鳞之后去除鱼腩部分,再将我们准备的黑胡椒碎抹在三文鱼上。
超市购买的三文鱼,买的时候嘱咐大厨帮忙切成2CM厚的片,回家之后清洗干净,用厨纸擦拭掉多余的水分。去皮,切成大一点的块,鱼腩部分的肉比较散,已经裂开了。
目录 *** 1:腌渍三文鱼调味。腌渍几个小时。点火,加热烤架。用植物油轻轻地刷一刷烤架。将三文鱼防止在温热区。6到8分钟之后将三文鱼翻身,烤另一面,时间也是6到8分钟。烤焦。