豆角炖茄子做法少油地三鲜茄子豆角土豆地三鲜的家常做法

今天阿莫来给大家分享一些关于豆角炖茄子做法少油地三鲜茄子豆角土豆地三鲜的家常做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、炒香辣椒，花椒，加入豆角；加盐一勺半、白糖一勺、鸡精一勺、加入辣椒面，翻炒均匀，加入芝麻即可。

2、准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。茄子炸熟先捞出。土豆炸熟捞出。记得控干油分。然后锅底留少许油，再放入西红柿翻炒。放生抽耗油，白糖，盐和少许水煸炒均匀。

3、地三鲜做法如下：用料：茄子1根、青椒1个、土豆1个、豆角5根、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖适量、盐适量、淀粉适量。食材，土豆，茄子，豆角切成条状。土豆，茄子裹上一层淀粉。下土豆、茄子，煎至金黄。

地三鲜土豆茄子豆角的家常做法有哪些

准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。茄子炸熟先捞出。土豆炸熟捞出。记得控干油分。然后锅底留少许油，再放入西红柿翻炒。放生抽耗油，白糖，盐和少许水煸炒均匀。

准备好食材，将土豆和茄子洗净切条，四季豆去筋择成段，青椒切条，蒜切成片，备用。查看剩余3张图2/7热锅倒油，放几颗花椒，油热后将土豆条倒进锅中，放入蒜片，翻炒均匀。

茄子豆角土豆地三鲜的家常做法如下：材料准备：茄子500克、辣椒50克、土豆50克、盐10克、酱油10克、味精10克、糖10克、葱花10克、蒜末20克、刀、盘子、锅等。茄子洗净，切成块备用。土豆切成块。辣椒切成片。

豆角土豆茄子地三鲜做法

步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。土豆空气炸锅180度5分钟，继续加入豆角炸3分钟，继续加入茄子炸5分钟，继续加入辣椒蒜炸3分钟。酱料起锅烧开，倒入炸好的蔬菜拌匀即可。

食材，土豆，茄子，豆角切成条状。土豆，茄子裹上一层淀粉。下土豆、茄子，煎至金黄。豆角油炸后捞出。油炸后捞出备用。

一道地三鲜食材：茄子，土豆，豆角，青椒做法：土豆和茄子分别裹上一层淀粉，下油锅煎，至两面金黄豆角炸后捞出备用，一勺生抽，一勺蚝油，半勺生抽，少许盐鸡精，一勺白糖，一勺淀粉，半碗清水，搅拌均匀。

豆角茄子土豆地三鲜的家常做法：主料：土豆1个；茄子4个；西红柿1个。辅料：生抽1勺；白糖1勺；耗油1勺；盐1勺。具体步骤为：准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。

步骤如下：青椒切块备用。茄子和土豆切块，葱蒜改刀备用。炒锅入油烧热，茄子，土豆，青椒依次过油。锅另入油烧热倒入葱蒜炒香。放入过油的茄子，土豆，青椒翻炒。加糖，酱油，五香粉，黄豆酱炒匀。

地三鲜的做法主料：茄子、土豆、青椒。辅料：酱油、蚝油、水淀粉、盐、鸡精、葱蒜末、老抽、白糖。之一步、把茄子、洋芋、青辣椒洗干净，茄子、马铃薯去皮。

豆角烧茄子怎样做,特下饭,家人抢着吃呢?

1、之一步豆角得用这类长细的蛇豆，长茄子清洗切条，土豆去皮切片。这道菜不用放葱末生姜沫，但一定切适当蒜泥，别切太碎，尤其能激起菜的香味，还可以均衡油腻感。

2、豆角洗净摘成长段儿，茄子切成长条状，蒜头切片，辣椒切长段。油锅烧热，倒入蒜片，爆香；再倒入辣椒，加少许食盐，翻炒两分钟。

3、豆角烧茄子的做法步骤请点击输入图片描述1豆角择成约一寸的段，洗净。请点击输入图片描述2配料准备好。请点击输入图片描述3烧开一锅水，将豆角倒入焯水。

4、长茄子洗净切成5厘米左右的长条状，豆角洗净切成4厘米左右的段状热锅烧油。油量要多些。茄子吸油。如果你做过西红柿炒鸡蛋这类的家常菜的话，就放平时炒菜油量的5倍左右。

5、热锅冷油，将做法(4)和做法(6)里做好备用的菜，放入炒锅，一起翻炒。加入切好的蒜，和做法(7)一起翻炒。在现有的做法(8)里面，加少量黑胡椒粉、适量生抽，适当翻炒即可。

地三鲜的家庭做法,鲜香美味、可口下饭,简单易做又少油

【做法步骤】首先我们准备一下食材，土豆一个，削去外皮，切成滚刀块，放在盆中，倒入清水浸泡，防止土豆氧化变色。青椒、红椒各一个，切成滚刀块，放入盆中备用。紫茄子一个，切去根部，切成滚刀块，放在盆中。

茄子极易吸油，因此炸茄子时，油量要多一些，油温要高，期间不时翻炒，尽量让其炸匀炸透。土豆和茄子切成块后，不宜再用清水冲洗，以免下锅油炸时，土豆和茄子的水分会让油花四溅，烫伤手部。

此时锅中仍有少量油，把尖椒直接放进去，炒到断生。放入茄子和土豆，翻炒一分钟。放入酱油、糖和盐调味，翻炒均匀即可出锅。

茄子炖豆角怎么做好吃

放入豆角翻炒，放入白糖。13放入茄子翻炒，添加盐、鸡精调味即可。14盛入盘中，即可享用。

准备好所有的食材。茄子洗净切墩=滚刀块加入一些盐腌制片刻。豆角去老筋掰小段，葱姜切碎。西红柿洗净。炒锅倒油爆香葱姜。放入豆角翻炒片刻。然后在放入茄子继续翻炒片刻。把西红柿用手撕入锅中。

料酒适量番茄酱适量步骤豆角洗净掰开。茄子洗净。掰开。肉切块。加火烧油。放肉，翻炒，加料酒，大料，花椒，葱，姜，放豆角翻炒5分钟。加入茄子，翻炒，放点蕃茄酱，加水炖熟。装盘。

锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。炒锅留少许底油，放入蒜末和干辣椒爆香，放入茄子和豆角翻炒。

将盐、糖、面酱、生抽调料，到水调匀备用。酱香茄子炖豆角的做法步骤1热锅凉油，放入大料煸炒出香味。酱香茄子炖豆角的做法步骤2小火倒入茄子，慢慢煨，炒出茄子的水分，茄子吸收油变软会比较香。

茄子适量辅料姜适量蒜适量青红尖椒适量配料味极鲜酱油适量香醋适量盐适量鸡精适量℡☎联系：辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度豆角烧茄子的做法步骤请点击输入图片描述1豆角择成约一寸的段，洗净。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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