花生渣馒头的家常做法(花生仁蒸馒头怎么做好吃)
花生渣馒头的家常做法(花生仁蒸馒头怎么做好吃)
花生馅红糖馒头的做法 用温水将红糖容化，过滤渣，再用这水容化白糖（水不到一碗的量，不够水后面可以再加凉水、温水均可）倒入自发面粉， 和面均匀到不沾手，用保鲜膜盖住，要发的快就放在有30-40度的热水上。
1、首先将酵母粉适量用温水化开，然后将面粉、荞麦面、玉米面混合在一起，加入适量水，揉成光滑面团。
2、分割好的面团静置十分钟，用手搓圆就可以上蒸锅了，在蒸锅里再进行第二次发酵，待每个坯子再次发酵至两倍大时就可以开火蒸了。大火水开蒸十五分钟左右，这是蒸好的馒头。
3、准备好200克面粉、100克玉米面，把玉米面放入面粉中，酵母粉用温开水化开倒入面粉中，加适量温开水和面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜放在温暖处发酵。
4、准备好二十百五十克的面粉。加入50克的杂粮粉。请点击输入图片描述 由于是杂粮面包，所以肯定需要加入适量的杂粮粉，这样也非常的营养健康。用筷子给它搅拌均匀。加入三克的酵母粉。
5、孕妇血糖高可以吃粗粮馒头，一天吃两个是没有问题的。
6、糖尿病人米饭中加粗粮：粗粮的升糖指数普遍低于细粮，按您的喜好，在米饭中适当加点红豆、绿豆、黑豆、芸豆、豌豆。一方面豆类含丰富的膳食纤维，有助于血糖控制，还能增加植物性蛋白质的摄入量。
1、花生馅红糖馒头的做法 用温水将红糖容化，过滤渣，再用这水容化白糖（水不到一碗的量，不够水后面可以再加凉水、温水均可）倒入自发面粉， 和面均匀到不沾手，用保鲜膜盖住，要发的快就放在有30-40度的热水上。
2、主料：高筋面粉250g、干酵母1g、红枣10个、花生酱20g、温水100g。将酵母倒入温水中，用筷子搅拌溶解。再将部分酵母水、全部红枣丁、全部花生泥倒入面粉中。
3、做法 1锅置火上，倒油烧热，放入花生米炒香，去皮，碾成碎末。2将自发粉用水揉匀成面团，加入花生碎末、盐，揉匀搓条，下剂子，制成馒头生坯，放入蒸锅中略饧，蒸熟即可。
4、花生馒头的做法 花生炒熟。去掉皮。碾成末。面粉加酵母加上花生末制成面团，醒发。醒好的面搓条。切成剂子。都做好后，再醒一会，上锅蒸熟就可以了。
5、花生馒头的做法 把花生米炒香，碾成碎末。面粉，酵母，白糖，牛奶和成面团。发2倍大小，把花生米碎揉到面里 下剂子，揉成馒头，再醒发30分钟 上蒸锅蒸熟即可。
1、把花生米放进搅拌机稍打碎，然后放进芝麻再打几下（不用打得太碎，这样吃起来更香），把两样东西和白糖拌匀后，倒进热油，拌匀就成馅料。
2、将花生、芝麻、淀粉放入料理机中，加入适量清水，先用低档打碎，然后开高速档打成泥状。
3、开小火， 将花生炒熟。炒熟的花生冷却后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖按压碎。将白芝麻炒熟备用，将碎花生和芝麻按2：1的比例混合。准备好一个容器， 在表面上刷层薄薄的油。
4、白芝麻 ：100 花生 ：80 花生油 ：适量 具体步骤 之一步 食材备用 第二步 将主料（除黄油外），倒入搅拌桶内。面包机选择“面团”功能菜单4中的“自定义和面”选项。
1、请点击输入图片描述 锅帘上刷花生油，放上花卷盖上锅盖，在醒发20分钟左右。请点击输入图片描述 醒发好后，大火蒸20分钟。请点击输入图片描述 13 关火之后，不要急着掀开锅盖，继续焖5分钟，然后再掀盖子，可以取食。
2、把面团卷起来，切成馒头状，再用筷子从中间压下去，两头往下捏合在一起就可以了。做好之后都放在蒸锅里醒20分钟，再开大火上汽之后转成小火用。蒸20分钟之后关火。再在蒸锅里放五分钟之后开盖取出就可以了。
3、花卷的做法 将酵母.水搅拌均匀，再与面粉.糖.油混合揉成光滑的面团盖保鲜膜室温松驰10分钟。
4、花生馒头的做法 花生炒熟。去掉皮。碾成末。面粉加酵母加上花生末制成面团，醒发。醒好的面搓条。切成剂子。都做好后，再醒一会，上锅蒸熟就可以了。
5、 *** *** ：将黑全麦粉、普通面粉、白砂糖、酵母、清水等混合揉成光滑并有弹性的面团。
作法一(炒)：将花生仁清洗后放入炒锅中，以℡☎联系：火不停翻炒约20分钟后将火关掉，用锅子的余温继续翻炒约5分钟后放凉。作法一(炒)：将花生放凉后脱去外层薄膜，将脱膜后的花生放入干净玻璃罐中密封保存。
先介绍油炸花生米的 *** ，水烧开 250克花生米倒入盖盖2分钟 取出晾干 晾干的花生米，冷油，慢慢炸至花生碎变黄即可捞出。切记花生碎不能炸得颜色过深就不好吃了。
干辣椒切成小段，去掉辣椒籽，用开水加少许盐煮两分钟，捞出冲凉。花生加温水泡二十分钟。将花生去皮加入到装辣椒的容器里。打入鸡蛋搅散。加入淀粉搅拌均匀。加入糯米粉搅拌均匀。
花生碎又脆又香的做法：取一些晒干的生花生，然后花生去壳剥好。把剥好的花生仁放入无油无盐的锅里，开始中火翻炒5分钟，在转小火一直翻炒，炒到香脆就可以。
花生碎的做法 花生淘净晾干 炒锅烧热，倒入花生，小火翻炒 花生炒至出现轻℡☎联系：的爆破声，用锅铲轻碾，红皮开始脱落，再稍℡☎联系：翻炒一下。
将花生清洗干净，控掉水分，铺在盘子上。倒入一勺油，适量盐，搅匀，放进℡☎联系：波炉高火三分半钟。 取出翻匀，中火两分钟，听到有炸皮的声音，待表皮有改变即可，如果感觉还不脆，也可以适量延长时间。
