熟决明子的功效决明子生吃还是熟吃好

今天阿莫来给大家分享一些关于熟决明子的功效决明子生吃还是熟吃好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、决明子在生活中一般是用于泡水饮用的，生吃也是可以，不过口感不太好。一般的决明子是经过烘焙之后进行销售的。一般使用了决明子是不容易消化的，所以食用的不多，泡水饮用的效果就比较好。

2、具有杀菌抑菌、 *** 食欲、帮助消化、预防感冒的作用，生吃、熟食、榨汁蔬菜也因人而异，煮熟的蔬菜会更有益，更安全，有助于消化，持续时间更长，就这样吧。

3、先把决明子放入砂锅内炒至℡☎联系：黄有香气，取出，待凉后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，放入冰糖，再煮1~2分钟即可食用。每日一次，5~7日一个疗程功效清肝明目、降压通便。

4、熟香蕉香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。

熟决明子泡水喝的功效

1、生决明子虽有通便泻下的作用，但如果直接泡水喝会引起腹泻，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分。炒决明子泡水喝具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。

2、熟决明子泡水喝首先可以美容养颜，由于决明子本身可以加速代谢，所以可以起到排毒的功效，从而调节身体内分泌，起到美容养颜的作用。决明子的排毒作用非常的明显，可以治疗身上长痘痘的症状。

3、决明子生熟的功效与作用1生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。

4、润肠通便决明子还可以入大肠经，具有滋润肠道，促进排便的功效，它可以加快体内粪便的生成和排出，缓解大便干结、肠燥便秘等症。

生决明子和熟决明子的区别

外观：生的决明子一般为青黄色，而熟的决明子由于经过翻炒后，一般呈焦黄色，有些甚至会带有一点黑色。味道：生的决明子草药味比较重，而熟的决明子在经过翻炒后，会散发出一股香味，尝起来带有一点点的苦味。

生决明子和熟决明子的区别首先，从味道上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香℡☎联系：苦。其次，从外表上来看，生决明子外表为青黄色，熟决明子经过炒制之后，外表焦黄。

味道上的区别：生的决明子草药味重，熟的浓香℡☎联系：苦。外表的区别生决明子外表为青黄色，熟决明子经过炒制之后，外表焦黄。

再者，从成效上来看，生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子能够减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子能够相对减轻对胃肠道的 *** 作用。生决明子和熟决明子的成效决明子又称之为草决明。

从味道上区分决明子生熟，生决明子闻起来有些草药味，而熟决明子闻起来味道香浓带苦。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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