花生米蒸馒头 养心抗衰老补虚(花生面蒸馒头怎么做才好吃)
花生米蒸馒头 养心抗衰老补虚(花生面蒸馒头怎么做才好吃)
1、锅置火上，倒油烧热，放入花生米炒香，去皮，碾成碎末。2将自发粉用水揉匀成面团，加入花生碎末、盐，揉匀搓条，下剂子，制成馒头生坯，放入蒸锅中略饧，蒸熟即可。
做法 1锅置火上，倒油烧热，放入花生米炒香，去皮，碾成碎末。2将自发粉用水揉匀成面团，加入花生碎末、盐，揉匀搓条，下剂子，制成馒头生坯，放入蒸锅中略饧，蒸熟即可。
以下是一种常见的花生馍做法：材料：-面粉200克-花生碎适量-芝麻适量-糖适量-水适量步骤：将面粉和花生碎混合在一起，加入适量的水和糖，揉成面团。将面团揉成大小适中的馍，放在烤盘上。
花生馒头的做法 花生炒熟。去掉皮。碾成末。面粉加酵母加上花生末制成面团，醒发。醒好的面搓条。切成剂子。都做好后，再醒一会，上锅蒸熟就可以了。
主料：高筋面粉250g、干酵母1g、红枣10个、花生酱20g、温水100g。将酵母倒入温水中，用筷子搅拌溶解。再将部分酵母水、全部红枣丁、全部花生泥倒入面粉中。
花生馅红糖馒头的做法 用温水将红糖容化，过滤渣，再用这水容化白糖（水不到一碗的量，不够水后面可以再加凉水、温水均可）倒入自发面粉， 和面均匀到不沾手，用保鲜膜盖住，要发的快就放在有30-40度的热水上。
主料：高筋面粉250g、干酵母1g、红枣10个、花生酱20g、温水100g。将酵母倒入温水中，用筷子搅拌溶解。再将部分酵母水、全部红枣丁、全部花生泥倒入面粉中。
做法 1锅置火上，倒油烧热，放入花生米炒香，去皮，碾成碎末。2将自发粉用水揉匀成面团，加入花生碎末、盐，揉匀搓条，下剂子，制成馒头生坯，放入蒸锅中略饧，蒸熟即可。
花生馒头的做法 花生炒熟。去掉皮。碾成末。面粉加酵母加上花生末制成面团，醒发。醒好的面搓条。切成剂子。都做好后，再醒一会，上锅蒸熟就可以了。
花生馒头的做法 把花生米炒香，碾成碎末。面粉，酵母，白糖，牛奶和成面团。发2倍大小，把花生米碎揉到面里 下剂子，揉成馒头，再醒发30分钟 上蒸锅蒸熟即可。
1、奶香馒头的做法 奶香馒头食材准备 面粉500克，奶粉20克，酵母5克，泡打粉5克，白糖70克，食用油适量。方法 步骤 酵母加少许面粉开窝，加入泡打粉、奶粉、白糖、清水拌匀；酵母加少许清水拌匀。
2、【奶香馒头】食材：中筋面粉400克，牛奶280克，酵母粉4克，白糖10克 制作步骤：面粉放盆里，放入白糖，准备一碗温牛奶，牛奶选用纯牛奶即可，稍微加热，大约30度左右即可，能促进发酵。
3、花生馒头的做法 花生炒熟。去掉皮。碾成末。面粉加酵母加上花生末制成面团，醒发。醒好的面搓条。切成剂子。都做好后，再醒一会，上锅蒸熟就可以了。
4、奶香小馒头的做法步骤如下：称量马铃薯淀粉140g、低粉20g并混合。一个鸡蛋打散，加入25g糖粉、25g植物油，搅拌均匀。将混合好的面粉过筛到打好的液蛋的盆里，用手把面粉揉搓均匀。
5、取也发酵好的面团排气，擀成厚约0.5CM的长方形面片。面片上抹少许清水，洒上花生粉，一边留1CM不洒，用手掌稍稍按压一下。将面片卷起成圆柱状，切成段，即成馒头生坯。
6、奶香烤馒头的做法和配方如下：工具/材料：面粉500克，鸡蛋一个，酸牛奶300克，酵母5克，白糖30克，黄油40克、擀面杖、勺子、案板、烤箱。准备300克酸牛奶，把酸奶倒进大一点的盆里，再打入一个鸡蛋。
1、将酵母倒入50ml的温水中，搅拌均匀。全部倒入面粉中，然后边揉面，边继续加温水，直至揉成一个不粘手的面团。盖上保鲜膜，发酵一小时左右。（看是否发至2倍大）制作馅料：面团发酵的时候，开始做黑芝麻花生馅。
2、做法：少许牛奶化开酵母粉，静置5分钟。芝麻粉加入面粉中再倒入牛奶和酵母粉的混合液，加入少许白糖，视情况倒入牛奶，揉成软硬适中的面团。将揉好的面团放入盆中盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大。
3、将芝麻、核桃、花生分别入锅炒熟 将酵母放入温水里泡开，和面倒入酵母白糖，揉至面团光滑，将面团放置15分钟后使用。将炒熟的核桃 芝麻 花生放入料理机打碎，加入冰糖粉 黄油拌均匀。
4、以下是一种常见的花生馍做法：材料：-面粉200克-花生碎适量-芝麻适量-糖适量-水适量步骤：将面粉和花生碎混合在一起，加入适量的水和糖，揉成面团。将面团揉成大小适中的馍，放在烤盘上。
5、芝麻花生包的做法 芝麻捣碎加入花生酱。再加入少许糖搅拌。备用。请点击输入图片描述 面粉跟糖。请点击输入图片描述 150克水。温水40度。加入5克的酵母。揉成像这样光滑的面团。
6、主料：高筋面粉250g、干酵母1g、红枣10个、花生酱20g、温水100g。将酵母倒入温水中，用筷子搅拌溶解。再将部分酵母水、全部红枣丁、全部花生泥倒入面粉中。
