备好白粥先煮一锅白粥,备用。新鲜三文鱼为了宝宝的健康,我们选择新鲜的三文鱼,洗净并切成小块,这样宝宝吃起来更方便。每次只切一块,既卫生又经济。
三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。
辣椒适量 皮蛋三文鱼粥的做法 先煮个粥 三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水,将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。
三文鱼粥 配料:三文鱼肉400克,芹菜5根,大米100克,姜丝若干、盐适量。制作:三文鱼肉切片,芹菜洗净;锅里放米,加水煮粥;粥煮好后,加三文鱼片、姜丝和芹菜,加盐搅拌,煮开即可。
先煮个粥 三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水,将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。皮蛋搅碎之后用麻油,酱油,醋,剩下的胡椒搅拌。喜欢辣的话加点辣椒。
三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。
一点 蔬菜 随意搭配 三文鱼虾仁粥的做法 温水下米,大火煮15分钟,下三文鱼,姜葱,煮10分钟左右,下虾仁,中火煮10分钟,浓稠度按自己喜欢,加一丁点,只要一丁点白胡椒粉。起锅时放盐,闷几分钟再吃。
三文鱼西兰花粥的做法 西兰花就在这颗大的上面取三小颗,然后泡下水,洗净,煮熟,煮软后捞起,把它碾碎备用。
材料:三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。 做法: 三文鱼刺身从冰箱取出,化冻。 大米,胡萝卜准备好。 米淘洗干净,胡萝卜切丁。 把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。
把准备好的鱼清洗干净,然后去掉鳞,再把它的内脏去掉,最后清理骨刺,得到鱼肉切成片状,放入碗中用料酒腌制,腌制十五分钟左右就好。准备好的白米用清水洗净,然后再加入清水两千五克百一起煮成粥。
先煮一锅白粥,备用。新鲜三文鱼为了宝宝的健康,我们选择新鲜的三文鱼,洗净并切成小块,这样宝宝吃起来更方便。每次只切一块,既卫生又经济。蒸熟三文鱼把切好的三文鱼放入蒸锅中蒸5分钟,然后取出备用。
制作:三文鱼肉切片,芹菜洗净;锅里放米,加水煮粥;粥煮好后,加三文鱼片、姜丝和芹菜,加盐搅拌,煮开即可。营养提示:三文鱼肉质细嫩、无小骨刺,很适合儿童食用。
三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。
大米、薏米仁(可以不加)、三文鱼肉、生菜。做法:大米、薏米仁浸泡二小时。因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮,煮开一会,再放入大米。
(1)将黑米、薏米、麦片、糙米各20g加2-3杯清水放入慢炖锅中(不用提前浸泡)。没有慢炖锅可以用普通煮粥的方法。(2)高档煮40分钟后转low档7个小时(睡觉去咯)。(3)三文鱼去皮切小块,口蘑切片。
1、先煮一锅白粥,备用。新鲜三文鱼为了宝宝的健康,我们选择新鲜的三文鱼,洗净并切成小块,这样宝宝吃起来更方便。每次只切一块,既卫生又经济。蒸熟三文鱼把切好的三文鱼放入蒸锅中蒸5分钟,然后取出备用。
2、三文鱼切碎滴柠檬去腥入,大米煮粥,放入胡萝卜。然后放入三文鱼,以后倒入莴笋。出锅撒点儿海苔粉调味。小贴士: 适合8个月以上的宝宝食用。
3、三文鱼小米粥先熬制小米粥,同时将三文鱼加工成泥状。等粥烂熟后,放入三文鱼和切碎的黄瓜,继续熬煮。加入少量盐,等黄瓜入口即化时,放入一些核桃油和香油即可。
4、宝宝的三文鱼粥的做法 生三文鱼剁碎成泥状,加入2小勺酱油,拌匀。芹菜洗干净,切碎,拌入三文鱼泥中。将1勺油倒入小奶锅,油热时将三文鱼泥芹菜末倒入锅中用筷子迅速翻炒,以防肉末结成块。