催乳师手法催乳教程,催乳的正确按摩手法
催乳师手法催乳教程,催乳的正确按摩手法
第一步：促进乳腺管通畅 方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 第二步：使乳晕、乳窦变柔软 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。
1、环形按摩催乳的方法是比较简单的，首先要清洁乳房，然后将双手的手掌分别放在乳房的上面和下面，用环形的方式来按摩乳房。一个乳房按摩完后，再换另一个乳房，重复上述动作即可。
2、乳腺管通畅按摩法 用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
3、按摩前，让我们先为妈妈热敷一下乳房，特别是那些有硬块的地方。通过热敷，可以大大减少按摩时的痛苦。为了防止皮肤因摩擦而受伤，我们需要在双手和乳房上涂抹香油或润肤露，然后再开始催乳按摩。
4、按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。
5、摩法 （1）掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。
香油按摩 催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。
如果产后女性长时间下不来奶，可以请催乳师帮忙进行催乳，催乳师进行催乳的时候，需要对乳房进行按摩。
手指轻抚刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
1、香油按摩 催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。
2、手指轻抚刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
3、催奶师会用拇指、示指和中指的指腹面，顺着乳腺管走行进行纵向来回按摩，确保乳腺管通畅。360度旋转按摩催奶师会在乳晕部四周进行360度旋转按摩，不断变换方向，为了让乳晕和乳窦变得更柔软，确保每个角落都得到充分的按摩。
4、催奶师催乳妙方 催乳师进行按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。
5、第一节：促进乳腺管通畅 方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩（见图1）。第二节：使乳晕、乳窦变柔软 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。
6、催奶师在为产妇进行催奶时，一般会用香油按摩、经络穴位疗法等手法，以便根据个人不同情况做好催乳工作。
1、手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激 轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
2、方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长（见图2）。
3、催乳师的根本手法有以下几步：打圈法：从乳根绕起向乳头方向，用食指、中指、无名指的指腹，做圈状按摩，力度从轻到重。梳理法：五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，自乳房基底部向乳头做单方面滑动的梳理动作。
4、汤水和水分是乳汁的.来源，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天8~12杯为准，以保证水分充足。
手指轻扶刺激乳头利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激轻揉乳头根部用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。注意，不要压的太深，否则可能引起乳腺导管堵塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，就是说必须压在乳晕下方的乳窦上。与此同时，拇、食二指指头夹住乳晕前推。
产后妈多喝汤水、白开水 汤水和水分是乳汁的.来源，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天8~12杯为准，以保证水分充足。
通常就会有乳汁流出，注意力道要轻、匀速。禁忌：催乳手法禁忌挤压、拉扯乳头。因为挤压乳房可能造成淤血，拉扯动作会造成乳房组织伤害。挤奶动作重复数次，但是禁忌力度与速度不均匀，骤停骤动都会造成产妇乳房不适。
在产后，奶水对于宝宝来说可是很重要的营养物质，但是有些妈妈在产后会出现奶水不足等的意外情况，这时候就需要请催乳师催乳啦。相信很多妈妈对此也是很好奇，那么，接下来我们就一起去看一看产后催乳师怎样催乳吧。
