阿胶块怎么吃(阿胶怎么吃)

阿胶块怎么吃

1、写着即食，打开包装直接食用就可以，觉得口味单调，也可以添加一些其它的东西做成食品。材料：阿胶、红糖、牛奶、水适量 *** *** ：打开阿胶的外包装，切阿胶块取出切成小碎块。

阿胶的正确吃法如何?

1、将黑芝麻、核桃仁放入继续蒸一个小时，搅拌成羹，然后放入冰箱保存，每次早晚各服一勺，温水冲服。

2、阿胶煮红枣：用15颗左右的红枣放入锅中加入适量的水，阿胶，煮成汤喝。阿胶煮红枣可补血健脾，特别是对于心悸失眠，心脾两虚的女性尤为适用。阿胶鸡蛋汤：阿胶，鸡蛋煮成蛋花，加糖趁热吃。

3、阿胶粥：取大米或小米煮熟，取适量阿胶放入热水里，溶化后加入粥中稍煮，搅拌待其烊化后即可。可补血益肾，强身健体。

阿胶怎么吃效果更好

阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。(2)阿胶牛肉汤 阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。

阿胶配糯米可以用阿胶和糯米一起煮粥。先将粥煮熟，煮好后放入捣碎的阿胶，然后再边煮边搅拌，阿胶融化后可以根据自己喜好放入红糖即可食用。阿胶糯米粥具有养血补血的功效可用于缺铁性贫血。

每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。膨化食用 用℡☎联系：波炉将阿胶膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放口中含化，纯香持久，效果如意。

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