凉拌:和芹菜(切丁,焯一下不要太老,凉水激一下是脆的),花生米(煮熟即可),黄瓜丁胡萝卜丁(可以焯一下,也可生吃,生吃的不宜久存)放盐、味精、鸡精、糖。搅拌控干水分即可。
有营养的素食菜谱 橄榄油煎杂蔬 原料:蘑菇(口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇)500g,西葫芦半个,芦笋50g。调料:西班牙橄榄油30ml,研磨黑胡椒1g,研磨海盐1g。做法:蘑菇和蔬菜清洗干净沥干水分。各种蘑菇切成片备用。
素食菜谱大全如下:妙手豆皮素菜卷 材料准备:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。具体制作方法:(1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。
将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。取出蒸盘后,淋上香油即可。
芹菜香菇炒熏干 (1)材料:芹菜,香菇,熏干,彩椒,盐。(2)做法:①芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,熏干切片,彩椒切丝。
素食菜谱做法大全包括麻婆豆腐、素炒时蔬、素烤蔬菜、素炒豆芽、素三鲜炒饭等。麻婆豆腐 做法:将豆腐切成小块备用,锅中加油热锅,加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱和辣椒粉炒匀。再加入适量的水煮沸,放入豆腐煮熟。
1、做法 中火加热锅中的油,待烧热后放入洋葱碎和百里香翻炒片刻,接着放入南瓜片翻炒约5分钟。把红腰豆、清水和香叶放入锅中,大火烧沸后放入维也纳小香肠、盐和胡椒粉,转小火加盖煮制10分钟。
2、材料:准备一百五十克粳米饭,一个鸡蛋,十克葱花,二十五克上浆小虾仁,三十五克红腰豆罐头(花豆罐头),半斤调味料植物油,两克味精,盐、胡椒粉少许。做法:先把红腰豆清洗干净后放入沸水中烫。
3、将干腰豆用清水浸泡10小时以上,捞出沥干备用。坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。
4、烧仙草 材料:准备适量的仙草粉、炼奶、红腰豆、红豆、花生、绿豆、薏仁、蜂蜜。做法:先将所有豆类浸泡3个小时以上,放入电高压锅内,压40分钟。50克仙草粉先用150毫升的净水融化,搅拌成糊状。
5、辣炒红腰豆的做法步骤3青红椒切小段,蒜子切片备用。辣炒红腰豆的做法步骤4热锅凉油,把蒜片放入爆出香味。辣炒红腰豆的做法步骤5加入青红椒一起煸炒。辣炒红腰豆的做法步骤6此时放入极少许的盐调味。
1、半小时耗时 普通难度 二月二炒豆子的做法步骤 1 准备适量黄豆。2 把黄豆洗一下,捞出来晾干。3 干锅(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。4 炒到黄豆发黄黄,皮裂开盛出备用。
2、转小火继续用小铲子不停翻炒。1炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火。1炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用。
3、二月二炒黄豆用小火快炒好吃,具体做法如下:主料:黄豆。辅料:食用油两勺、辣椒段适量、盐两克。黄豆要挑选饱满,没有蛀虫,没有发黑,没有发霉,变坏。挑选好好的用水冲洗一起,立刻沥干水,千万不能浸泡。
1、巨好吃的家常美食!简单好做,一周不重样! 干煸杏鲍菇: 杏鲍菇洗净切条。 水开焯水1分钟。 捞出挤干水分。 油热下锅炒至变色。 放入干辣椒、蒜未炒香。 加1勺生抽。 1勺蚝油。 半勺老抽。
2、六道家常小炒,简单好做超下饭,尤其适合上班族,分分钟就能上桌第一道:青椒炒鸡胸肉〖食材〗鸡胸肉,大蒜,青椒,生姜,盐,生抽,料酒,淀粉,老抽等。
3、今天就和大家分享6道家常小炒菜,味道非常的不错,一起来看看吧。第一款:糖醋卷心菜 准备食材:卷心菜250克,花椒、姜、干红辣椒、白糖、食盐、香醋、生抽、各适量。
4、别以为想要做出色香味俱全的炒菜非常难,下面就向大家介绍10种简单易上手的家常小炒。农家小炒肉or辣椒炒肉 用料 青辣椒;五花肉;大蒜;生抽;花生油 做法 五花肉、辣椒切片,大蒜对切。
1、泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味 香葱切段,蒜苗洗净切碎 白萝卜洗净,切丝。 锅中放少许油,油热后放入葱姜。 葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。
2、用热水将黄豆浸泡一会(一到两分钟的样子,新豆子泡的时间比陈豆子短),注意是用热水哦,这样是为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的。
3、先把黄豆洗净。然后用水浸泡一晚上。把泡好的黄豆挑拣一下。把坏了的黄豆挑出来。放入盐拌匀,腌制1小时。放到盖垫上晾一晚上。锅里放油,放入黄豆翻炒,用小火慢炒,炒到金黄色即可。