我的小麦胚芽馒头怎么做好吃又简单,做法(小麦怎么上锅蒸馒头)

我的小麦胚芽馒头怎么做好吃又简单,做法

1、做法步骤：小麦胚芽事烘烤出香味，变成金黄色。除黄油外，将所有材料放入面包机内，启动和面10分钟。放入软化的黄油，再次启动和面10分钟。和面结束，可以扯出比较坚韧的膜。

小麦馒头如何做

1、二次发酵，要想馒头松软绵密，一定不能少了二次发酵。将发酵好面团揉成光滑的面团，然后再将面团揉成条状，分成相同大小，揉成圆形后盖上纱布进行二次发酵。

2、备料。鸡蛋打散备用。干酵母用50度的温水活好。鸡蛋搅匀备用。小麦粉放入鸡蛋液，酵母水搅匀，200毫升的水。揉成面团，盖上盖子发酵，等待。发成两倍大。擀成薄片。倒入适量油。粘匀。

3、用料：面粉500G，红枣，酵母4G，白糖30G，水。做法：（1）将酵母倒入温水中，用筷子将酵母搅散，静置一会儿。面粉中加30G白糖，倒入融化好的酵母水，搅拌成面絮，用手揉成面团。

4、馒头是一种把面粉加水、糖或发酵面等调匀，发酵后通过蒸笼蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长条。

5、判断馒头生熟，用手轻轻压一下，能够复原即为蒸熟； 可以用全麦面粉整出健康的全麦馒头，或者掺杂一些荞麦面，增加粗纤维。

6、先准备好材料。℡☎联系：波炉加热水2分钟，把红糖放进热水里溶解，直至全部溶解。等水稍℡☎联系：变得冷，我是用130ml水融化糖，再放120g冰，加进面粉搅拌。

全麦面馒头的做法

1、做法：将全麦面粉加水搓成软面团备用。将B料洗净切丁，加入C料拌均。把面团搓成长条，再切成小团，用面杖把小团擀成圆皮，再把拌好的菜馅，包在饺子皮里即可。

2、克牛奶和3克酵母粉混合，搅拌均匀，静置5分钟，使酵母粉充分溶解。请点击输入图片描述 3 将酵母水倒入300克黑全麦面粉中。请点击输入图片描述 4 边倒边用筷子搅拌，成小面絮状。

3、全麦馒头的做法 称量准备各种材料，将全麦面粉与高筋面粉混合。将白糖溶入40度左右温水中，加入安琪酵母，用筷子搅拌均匀，活化3分钟。活化后的酵母水加入面粉中，搅拌成絮状。

4、详细做法：步骤将白砂糖和酵母粉都倒入牛奶里，用筷子将白砂糖和酵母划开后倒入全麦粉里，再往里倒入少量食油，打入一个鸡蛋液。

能否蒸纯小米面馒头?

小米粉可以做馒头吗？可以，不过你得放一点儿改变，一起发酵后才能小米版的白面一起发酵蒸出来的馒头是非常好吃的。

小米面可以做馒头吃的啊， 不过还要加一点点面粉的，这样做出来的好吃，不然没有粘性了。

减肥的时候早上可以喝小米粥，也可以吃小米面的馒头，建议纯小米面的更好一些，热量不高但是营养价值很高。

可以，如果只用酵母蒸发蒸发的效果不如加面粉的好。希望有帮助。

如何用小麦粉做馒头

揉面，看似最简单的一道程序，其实也是最关键的一道程序，面揉的好不好，决定了您馒头的成败。

先把酵母用温水化开。自发小麦粉中加入白砂糖拌匀。先放入化开的酵母水。再加入温水，搅拌成絮状。揉成光滑面团放温暖处发酵至2倍大。揉面排气，再把面团揉光滑。整理成型再切。

步骤：备料。鸡蛋打散备用。干酵母用50度的温水活好。鸡蛋搅匀备用。小麦粉放入鸡蛋液，酵母水搅匀，200毫升的水。揉成面团，盖上盖子发酵，等待。发成两倍大。擀成薄片。倒入适量油。

将大米面和小麦粉混合在一起。 将发酵粉加入温水中搅拌均匀。 将发酵粉水倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状。 手揉面团，直到面团变得光滑。 将面团放在温暖的地方发酵，直到面团变为原来的两倍大。

先准备好材料。℡☎联系：波炉加热水2分钟，把红糖放进热水里溶解，直至全部溶解。等水稍℡☎联系：变得冷，我是用130ml水融化糖，再放120g冰，加进面粉搅拌。

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