坐月子吃什么鸡汤更好呢,产妇喝什么鸡汤更好

月子期间适合食用的鸡汤

问题一：做月子喝啥鸡汤更好 当归苁蓉羹 当归身，肉苁蓉，冬葵菜，猪血，葱白，盐，麻油或花生油等各适量。将当归身，肉苁蓉，冬葵菜洗净，加适量的清水，小火煎煮，取汁去渣备用。

产妇喝什么鸡汤更好

青木瓜煲鸡汤青木瓜煲鸡汤非常适合哺乳期食用。青木瓜具有养颜、排毒、减肥、润滑肌肤、增强体质之功效。当归鸡汤当归鸡汤具有补气养血、调经止痛、美容养颜、促进产后身体复原，是一道非常适合产妇食用的汤品。

可以喝多点鸡汤，鸡肉的营养是比较丰富的。那么，产妇坐月子鸡汤的做法大全有哪些呢\下面跟着我来了解下吧。清炖乌鸡汤准备好乌鸡，加入水中熬制一个小时，加少量的枸杞等等进行调味，每周喝一次即可。

党参黄芪炖鸡汤 原材料：黄芩50g，枸杞子15g，大枣10 个，老母鸡1 只（1000 g上下），姜片2 片，盐、酒酿适当。作法：将黄芩、枸杞子、生姜片清洗，放除尘布袋内。

三）红枣炖鸡汤 原料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片 做法：三黄鸡去毛与内脏。然后冼干净切成大块，放入开水里过一下去浮末。取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。

产后月子鸡汤四款

1、红枣能够美容养颜、活血补气，对产妇非常好。红枣炖鸡汤，先将红枣洗净，鸡处理后洗净切块焯水后备用。将鸡放入锅中加水炖煮，煮10分钟左右加入红枣，放适量盐和姜片炖煮一小时即可。

2、清炖乌骨鸡汤乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

3、桂圆莲子木耳乌鸡汤 原料：乌骨鸡500克，黑木耳5朵，莲子4克，桂圆肉5-8颗，姜25克。调料：盐1点点。

4、枸杞炖鸡汤 还可以用枸杞来炖鸡汤喝，需要准备适量的鸡肉、酒和枸杞，将鸡肉先放在锅中，用火炒三分钟后，再将这些食材都放入锅中，用大火煮十多分钟就可以啦。

产妇月子鸡汤的做法大全

枣杞姜鸡汤将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了。有补血的功效，适用于产后贫血的产妇。

坐月子老母鸡汤是一道营养丰富的汤品，有助于产妇恢复身体。下面介绍三种不同的做法，供大家参考。党参黄芪炖鸡汤材料：黄芪50g、枸杞15g、红枣10 个、母鸡1 只（1000 g左右）、生姜2 片、盐、米酒适量。

做法：鸡去除内脏，冼净切大块后，放进开水里过一下。将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉即可。煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，加少量盐调味即可饮用。

顺产坐月子鸡汤的做法大全家常

1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法 材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10个，母鸡1只（1000g左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：（1）将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。（2）将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。

2、做法： 鸡去皮洗净，出水，备用。 陈皮浸软去果瓤。 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。

3、顺产坐月子鸡汤的做法大全家常 产妇党参黄芪炖鸡汤的做法 材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10 个，母鸡1 只（1000 g左右），生姜2 片，盐、米酒适量。做法： （1）将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。

4、产妇经历了分娩之后，身体会比孕前虚弱很多。在身体恢复期间，需要注意营养的补充。在月子期间，产妇可以通过喝炖鸡汤来恢复身体。适合产妇喝的炖鸡汤很多，下面推荐几种家常做法。

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