海葱三七叶子炒鸡蛋的功效与作用(海葱炒什么好吃家常菜)

海葱三七叶子炒鸡蛋的功效与作用

1、促保健：三七鸡蛋的保健功效已经被广大消费者所证实，其功效使分子发生裂变，变成细小分子，使其中的卵磷脂、胆碱、生物素等物质极易被人体吸收，增加钙质，延缓衰老。

海葱是什么,是否能吃

能吃的，海葱是玻璃球花、葫芦兰等。原产于非洲南部，中国南北广泛盆栽。花期3~5月，有时秋季亦可开花。果期5~7月。东北称其为“兰奇”，花卉市场上有人称为三七，为避免混淆，可称为洋三七。

虎眼万年青（Ornithogalum caudatum Jacq.），别名海葱、鸟乳花，为百合科、虎眼万年青属多年生草本植物。它每生长一枚叶片，鳞茎包皮上就会长出几个小子球，形似虎眼，故而得名虎眼万年青。

不能吃，只能用，有药用价值，将其叶子和下面的球体切片或块泡酒，可舒筋活血。用于内服外敷，对于跌打扭伤、肌肉过度疲劳有良好的恢复作用。海葱，鳞茎卵球形，绿色，具膜质鳞茎皮。

白菜炖排骨的好吃做法

1、排骨炖20分钟左右后，将切好的白菜盖在排骨上，加盐，继续炖至白菜软烂。

2、做法 把排骨剁成一寸五分长的段，白菜头切成长方块，香菜梗切成小段，葱，姜切成块，姜块用刀拍一下。勺内放水，水烧开后放入排骨烫一下取出，再用水冲洗净血沫。

3、做法步骤：排骨用凉水泡两小时去血水后锅入凉水将排骨焯一下，待排骨自然冷确后将排骨放入锅内加适量水，大火烧开后转中火小水煮40分钟，小白菜洗净后过水焯熟后切断备用。

4、香菜梗 10克 精盐 适量 味精 适量 花椒水 适量 葱姜 适量 肉汤 适量 清油 适量 － 步骤 － 把排骨剁成一寸五分长的段，白菜头切成长方块，香菜梗切成小段，葱，姜切成块，姜块用刀拍一下。

白菜炖排骨的做法

1、排骨炖20分钟左右后，将切好的白菜盖在排骨上，加盐，继续炖至白菜软烂。

2、做法 把排骨剁成一寸五分长的段，白菜头切成长方块，香菜梗切成小段，葱，姜切成块，姜块用刀拍一下。勺内放水，水烧开后放入排骨烫一下取出，再用水冲洗净血沫。

3、做法步骤：排骨用凉水泡两小时去血水后锅入凉水将排骨焯一下，待排骨自然冷确后将排骨放入锅内加适量水，大火烧开后转中火小水煮40分钟，小白菜洗净后过水焯熟后切断备用。

4、排骨汤炖小白菜的做法如下：原料：猪大排800g，小白菜500g，食盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量 排骨切小段洗净沥干。准备好葱姜大料，将葱和姜切成小段。白菜洗净沥水，准备备用。

5、大白菜炖排骨 材料 肉排1根，白菜1斤，胡萝卜1根，南杏仁15克，蜜枣3个，盐适量，鸡精适量 做法 白菜洗净，胡萝卜切块。将肉排切大件。将所有材料入锅加水同煮2-3小时。加盐，鸡精调味即可。

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