吃新鲜荔枝对身体有什么好处(鲜荔枝莲子汤的功效)

吃新鲜荔枝对身体有什么好处

能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲鲜荔枝性味甘、酸、温，入脾经，通过健脾，脾为气血化生之源而有很好的养血作用。

以荔枝入药的选方有哪些?

1、回春酒：人参30g，荔枝肉1000g，白酒2500m1。将人参切薄片、荔枝去核去壳、装入绢袋加白酒，密封置阴凉处，7日后开封取饮。每日2次，每次饮20—30ml。本方有补元气、益脾肺、生津液、安心神之功效。

2、②治痢疾：干野荔枝花、叶三至五钱，水煎服。③治骨折：鲜野荔枝花、叶配藤子杜仲、大接骨丹等，捣敷。【功效分类】收涩药【用法用量】内服：煎汤，9～15g。外用：适量，鲜品捣敷；或研末调敷。

3、荔枝加点枸杞，冰糖就可以直接泡果酒，不需要加其他的药材，因为荔枝本身就比较补，而且我个人是觉得果酒和药酒口感是不一样的，混在一起口味比较奇怪，应该不会太好喝了。

4、【选方】①治胃寒胀痛：鲜荔枝根一至二两。水煎服。(《福建中草药》) ②治疝气：鲜荔枝根二两。水煎调红糖饭前服。(《福建中草药》) ③治遗精日久，肌肉消瘦，四肢无力，关节酸痛肿胀：荔枝树根二两，猪小肚一个。

5、【选方】①治赤白痢：橡实壳、甘草、荔枝壳、石榴皮。上等分，细锉。每服半两，水一盏半，煎至八分，去滓温服。(《普济方》橡实散) ②治血崩：一荔枝壳烧灰存性，研末。好酒空心调服，每服二钱。

吃了荔枝后如何降火

1、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花，也有败火的作用。所以，如果吃荔枝上火，完全可以采用上述 *** 进行中和。

2、去皮的荔枝壳用来煮水。 吃荔枝肉的时候喝下，可以在一定程度上降低荔枝上火。新鲜荔枝修剪清洗干净后，带壳整个浸泡在淡盐水中，一两个小时后再吃，也可以减少上火的现象。吃荔枝后也可以喝淡盐水，也有降火的作用。

3、马上刷牙漱口 经验步骤：1将荔枝泡盐水在吃荔枝之前，更好先把它放冰箱冷冻一下，再拿出来泡盐水，大概十五分钟，这样就可以尽情享用荔枝的美味了。

4、当食用荔枝之后出现了上火症状的话，那么首先需要停止继续食用荔枝，其次建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，加快食物残渣的排出，一般是可以自行恢复正常的，对于症状比较严重的患者来说建议更好是及时去医院就诊。

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