产后新妈妈的饮食禁忌(坐月子吃什么会让恶露不干净)

产后新妈妈的饮食禁忌

1、忌吃： 过于寒凉、辛辣的食物； 营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等； *** 性较大的食物； 过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

妹妹刚生了小孩,坐月子医生不让吃红糖、红枣,为什么?

第二，产妇刚刚生完宝宝，子宫正在恢复期，在住院期间不建议吃太多甜食，在这时候吃甜食喝红糖可能会 导致子宫出血更多 ，如果长时间喝糖水也会 使恶露不尽 。

喝红糖是一种风俗其实在月子期间喝不喝红糖没有什么太大的问题，只是在老一辈人的心目中红糖是非常有营养的一种物品，而产妇在生完孩子之后身体非常的虚弱，喝一些红糖的话可以促进身体健康补血的一个作用。

红枣桂圆性温热，阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食，尤其是阴血偏虚的哺乳期妇女一般不宜食用桂圆。可能会引起口干、胎热，大便干燥、等。

坐月子期间三种水果嘴再馋也得拒绝,否则影响恶露排出,是哪三种?_百度...

1、坐月子期间要远离凉性的水果热性水果在产后之一周禁食，等到恶露排干净就可以逐渐吃了，但是凉性的水果，整个月子期间更好都不要食用。夏季的水果多属于寒凉水果。西瓜，哈密瓜，甜瓜等夏天各种瓜类。

2、西瓜清凉爽口，尤其是在夏天坐月子，吃一口西瓜会让整个人心情都变好。但是西瓜属于寒凉性水果，容易影响恶露和淤血的排出，也会流入乳汁中。女性月子期间吃过西瓜，再给宝宝喂奶，非常容易导致宝宝拉肚子，对宝宝健康没有益处。

3、西瓜 我见过的不少人都曾经表示过，没有西瓜的夏天根本就不能称之为夏天，可见这个水果是多么受咱们传统吃货欢迎啦，但是即使是这样，哺乳期尤其是月子期间的宝妈还是不能多吃。

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