产妇坐月子上火怎么办 坐月子吃什么降火 (产后坐月子吃什么去虚火)

产妇坐月子上火怎么办?坐月子吃什么降火?

1、病情分析： 你好，如果在坐月子期间上火了就需要服用药物治疗的，请不用担心。 指导意见： 建议你可以服用清火片维生素C片等药物，多喝开水，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣 *** 性食物和油腻煎炸食物。

产妇在坐月子期间口干舌燥、内火大,应该吃什么食物改善?

如果适当吃一些山楂，可以增进食欲，帮助消化，增加食欲，有利于身体恢复，喂养宝宝。此外，山楂具有散瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。产妇吃桂圆 龙眼，又名龙眼，是一种营养极其丰富的水果。

吃太咸对孩子不好，可以加点菊花金银花喝。除了喝水补充水分，孕妈妈还可以通过食疗来缓解口干舌燥的症状。产后可多吃粳米、糯米、绿豆、糯玉米、小麦等五谷杂粮煮粥，可滋阴止渴。

红菜有丰富的铁质，其有补血作用，产妇要多吃。菠菜含铁质外，还有丰富的维他命a、bc、e及造血所需的叶酸，是坐月子所不可缺的蔬菜。中医称其能清热消渴、补肝明目、养血止血、治疗便秘、口干、头昏眼花等症状。

酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

坐月子可以吃芥蓝菜吗

新鲜时令的蔬菜。月子吃蔬菜一般不需要特别严格禁忌，绿叶蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维、质地柔软、可以清炒、也可以做汤吃，适合月子里吃，对产妇的身体健康和宝宝哺乳没有影响。

月子期间可以适量吃芥蓝菜。营养丰富芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙和植物糖类，适量食用芥蓝菜有利于产后身体恢复和营养均衡。

适合坐月子吃的蔬菜主要有：芥蓝菜、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川高丽菜等。新妈妈们还可以可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。芥蓝菜芥蓝含有大量膳食纤维，能防止便秘。

对于孕妇和产妇来说，食用芥蓝菜时都应遵循适量原则。新鲜的芥菜可以适量食用，但吃太多容易上火。另外，腌制芥菜过程中会产生亚硝酸盐，因此不宜过多食用。

芥蓝属于平性蔬菜，产妇一般都是可以吃的，但尽量不要生吃。而且产妇吃芥蓝要适量，次数也不应太频繁。中医认为，芥蓝有耗人真气的副作用。长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌，对胎儿是不好的。

剖腹产后上火吃什么,剖腹产后能吃参吗

刨腹产能喝西洋参，孕期需要大量的气血消耗，容易引起气血虚，破腹产也不算小手术也需要补养气血，才能有助于伤口愈合，体质恢复的，西洋参补气，不闻不燥，适合破腹产人喝 西洋参补气养阴，清热生津。

剖腹产后多久可以吃海参 剖腹产一周后可以适量吃海参。海参的营养价值非常高，产妇食用可以固本培元、补肾益精、养血补血等。

人参有补气养肾的效果，可以吃的。剖腹产后要注意保暖休息好，做好产后保健和检查。

剖腹产可以吃海参。但不宜多吃。海参中都含有大量的蛋白质，胶原蛋白，还可以补血补气，剖腹产一周后可以适量吃海参。吃海参有利于伤口恢复。注意事项：产妇最多日食一只。产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食。

剖腹产后的女性，吃海参的时候还要注意，不能吃太多，不然海参吃多了容易上火。而且海参容易和水果产生鞣酸，导致抑制蛋白质的消化和吸收，还引起肚子疼，所以，吃海参的时候更好不要吃水果。

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