产妇可以吃什么鸡(坐月子的吃什么鸡好)

产妇可以吃什么鸡

1、麻油鸡女性坐月子时可以吃麻油鸡，这是非常有营养的佳肴，产妇食用后不但能够补气、补血、滋养身体，而且还有健脾开胃的功效，能够让产妇尽快恢复元气。

月子鸡肉炖些什么好吃

黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

冷水烧开，放入鸡块和茶叶，炖煮3小时，加盐调味。另15克茶叶泡好，加入汤中，品味独特茶香。花菇炖公鸡汤公鸡处理干净，切块备用。草菇温水泡发1小时。鸡块冷水下锅，烧开去浮末。加入生姜、葱段、米酒，炖煮提味。

举个例子，炒辣子鸡丁，买个肉鸡或单独的棒棒腿来做就行对吧！炖汤的鸡，要养足够的时间，炖出的鸡汤，不油不腻，可以补充体力，增加抵抗力。产妇在做月子期间，也是考量身体恢复健康的关键时间，必须挑好鸡来炖。

坐月子鸡肉可以和什么炖 红枣炖鸡汤：准备红枣和鸡肉，还准备适量的盐和生姜。

坐月子期间吃乌鸡还是公鸡好

吃公鸡好，母鸡是回奶的，如果是剖腹是喝鸽子汤的，补气。

因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。

产妇一方面要滋补，一方面还要注意别补过头了，造成上火。公鸡比较容易上火。母鸡就比较滋补了。所以母鸡更好。公鸡是用作大补的。当然多吃鸡爪也是可以的，也可以炖乌鸡来补营养。

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