1、备菜:猪肉切薄片放调料(一勺淀粉+一勺生抽+一勺料酒)腌制10分钟,西葫芦清洗干净切片后焯水,辣椒和大蒜切圈后备用。2:热油后放入蒜爆香,倒入腌制好的肉片,中火油煸到金黄色,放入调料(一勺生抽+一勺蚝油+辣椒)。
1、白皮去籽后洗净切片;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至变色后盛起备用。原锅加入蒜茸,爆香后加入白瓜翻炒。加入肉片炒匀后加入适量盐调味即可。
2、牛肉,白瓜能一起吃.牛肉,白瓜一起吃的做法:牛肉炒白瓜 主料:牛肉200克,白瓜1根。辅料:油适量,盐适量,酱油适量。 *** 过程:白瓜洗净切好。放入盐腌制一下。牛肉洗净切片。起锅热油,放入牛肉 炒至7成熟后,放入白瓜翻炒,加入少许酱油,炒熟即可。出锅,盛入盘里,即可食用。
3、回锅肉片:待白瓜炒至透明状,将之前炒好的肉片倒回锅中,加入青葱段,快速翻炒几下,使肉片和白瓜充分混合。出锅:最后调整味道,确保肉片熟透,白瓜炒至软糯,即可出锅装盘。【小贴士】肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
4、白瓜炒肉片的做法 首先我们需要把材料准备好,然后先把猪肉切成薄片,然后用生粉,生抽,油捞匀,留做备用。
5、白瓜炒鸡腿肉的做法 准备好材料并洗净。将洗干净的白瓜切半去囊,再切成小块。鸡腿去皮去骨,将鸡腿肉切成条。在鸡腿肉按顺序加入适量油、淀粉、糖、酱油和少许盐调味拌匀。热锅倒油并放蒜粒爆香。倒入白瓜翻炒,加少量清水。盖上锅盖焖煮片刻至白瓜变软,然后捞起。
西葫芦400g *** /步骤 1 把西葫芦切块。2 猪肉也切块。3 下油放进蒜头和猪肉。4 倒进西葫芦继续炒。5 放进红辣椒炒至熟。6 最后加盐和酱油调味。
西葫芦洗净,切片。猪肉切片,放酱油料酒腌制。葱姜洗净,切片。锅内放适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。翻炒至肉片变色,加入西葫芦片。沥少许水,加入适量盐,翻炒均匀即可。小贴士 肉腌制下会比较嫩。炒至西葫芦断生即可。
肉出锅时留些油在锅里,加入姜+葱+蒜,片刻后加入剩下猪油。待猪油炼出,加入西葫芦+豆角中火两分钟(过程中需加少量开水)。豆角七分熟时加入盐+十三香 将已炒好的瘦肉入锅与西葫芦豆角拌均匀热炒1分钟 盖锅焖片刻后加入少量味精出锅闭火。
主料 西葫芦 200克 猪颈肉 100克 辅料 油 适量 盐 适量 姜片 3克 蒜片 3克 白糖 2克 鸡精 2克 胡椒粉 少许 淀粉 适量 步骤 准备好食材。将猪颈肉切成1毫米的肉片。
1、准备好食材。将猪颈肉切成1毫米的肉片。将肉片放入调味碗内,加入盐、白糖、鸡精和胡椒粉抓匀至肉片发粘后,再加入淀粉,再次抓匀,然后倒入少量花生油抓匀封油,静置入味10分钟。将西葫芦清洗干净,纵切成四瓣,平刀切除瓜瓢,再将它斜切成瓜片,如图所示。
2、 *** /步骤 1 把西葫芦切块。2 猪肉也切块。3 下油放进蒜头和猪肉。4 倒进西葫芦继续炒。5 放进红辣椒炒至熟。6 最后加盐和酱油调味。
3、西葫芦炒肉片的做法步骤:准备好西葫芦和猪肉,并洗干净备用,如下图 将猪肉切成小片放在碗里备用,如下图 将西葫芦一切四,然后切成片状大小放在碗里,如下图 起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。炒好的肉片呈出碗里待用。
4、瓠瓜炒肉的做法:将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成块。红辣椒、青椒均洗净切成块。将炒锅置旺火上,放油,烧至六成热、葱姜末爆香。下五花肉煸出油变白。烹入料酒,加入瓠瓜,煸炒至断生,再下青、红椒略翻炒,调味即可。瓠瓜,为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。
5、做法:将猪肉切片。西葫芦洗净切片。起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。盛起待用。锅加油再次加热,下西葫芦煸炒。待炒软后,加入炒好的肉片。沿锅边炝入一点清水,加适量的盐调味就行了。
6、勺 料酒 1勺 油 适量 盐 适量 步骤 西葫芦洗净,切片。猪肉切片,放酱油料酒腌制。葱姜洗净,切片。锅内放适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。翻炒至肉片变色,加入西葫芦片。沥少许水,加入适量盐,翻炒均匀即可。小贴士 肉腌制下会比较嫩。炒至西葫芦断生即可。
1、备菜:猪肉切薄片放调料(一勺淀粉+一勺生抽+一勺料酒)腌制10分钟,西葫芦清洗干净切片后焯水,辣椒和大蒜切圈后备用。2:热油后放入蒜爆香,倒入腌制好的肉片,中火油煸到金黄色,放入调料(一勺生抽+一勺蚝油+辣椒)。
2、西葫芦洗净,切片。猪肉切片,放酱油料酒腌制。葱姜洗净,切片。锅内放适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。翻炒至肉片变色,加入西葫芦片。沥少许水,加入适量盐,翻炒均匀即可。
3、西葫芦 200克 猪颈肉 100克 辅料 油 适量 盐 适量 姜片 3克 蒜片 3克 白糖 2克 鸡精 2克 胡椒粉 少许 淀粉 适量 步骤 准备好食材。将猪颈肉切成1毫米的肉片。
4、食材 食谱热量:1193(大卡)主料 猪肉200g 西葫芦400g *** /步骤 1 把西葫芦切块。2 猪肉也切块。3 下油放进蒜头和猪肉。4 倒进西葫芦继续炒。5 放进红辣椒炒至熟。6 最后加盐和酱油调味。
5、清炒西葫芦 备菜: 两个西葫芦,去除中间的籽 (以防炒出太多水份),改刀切成条状;彩椒切成菱形;葱姜切末。 做法: 热锅中火先把西葫芦炒一下,炒至七成熟捞出。
6、准备好西葫芦和猪肉,并洗干净备用,如下图 将猪肉切成小片放在碗里备用,如下图 将西葫芦一切四,然后切成片状大小放在碗里,如下图 起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。炒好的肉片呈出碗里待用。锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒。