1、首先热身很重要,能使我们有良好的状态,因为突破进攻的基础是运球,所以接下来开始原地运球,首先练习双手交叉运球,练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200下,分3组,交叉运球可以让你进行简单的晃人过人,比如艾弗森,他晃开乔丹那一球就是左手运球后换右手变向过人。
NBA总决赛第四场,地点是芝加哥体育馆。乔丹在当年最有价值球员--查尔斯·巴克利的对抗中独得55分。最后30秒,公牛队仅以106:105领先1分,乔丹连投带罚奠定胜局,终场比分为111:105。
迈克尔·乔丹(Michael Jordan),1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员,司职得分后卫,绰号“飞人”(Air Jordan),现为夏洛特黄蜂队老板。
迈克尔·乔丹(Michael Jordan),1963年2月17日生于纽约布鲁克林,美国著名篮球运动员,司职得分后卫,历史上最伟大的篮球运动员。1984年的NBA选秀大会,乔丹在首轮第3顺位被芝加哥公牛队选中。1986-87赛季,乔丹场均得到31分,首次获得分王称号。
科比和乔丹一样,是后卫,这种位置上诞生出对联盟具有统治性的球星,本身就是对“篮球是巨人运动”这条金科玉律的打击。在NBA,长人永远是受欢迎的,不过位置并不是媒体冷落科比的原因,他不同的篮球背景,他独特的个性,都在影响着他成为下一个乔丹。
R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴,科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。 科比的宠物是一条叫Gucci的狗。 科比最喜欢的食物不是牛排,而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、Vanilla Malts(香子兰麦芽)。 科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士哈达威。
科比在联盟中最好的朋友是自己;在球队中关系最好的队友是戴文。乔治(小巴已经不在湖人了);以前哈珀在湖人时,科比和他的关系最铁,称他为“老爹”。 科比也非常喜欢看中国功夫电影,麦迪刚出道时,经常在暑期找科比一起练球,并住在科比家。在科比的影响下,麦迪也成为狂热的功夫电影迷。
个人简介 科比是一位直接从高中进入NBA的球员,以他惊人的篮球天赋,超越了大多数正规的大学选秀球员。他无论在弹跳、投篮、突破上都有着当年天王巨星迈克尔.乔丹的影子,因此被认为是乔丹最有力的继承者之一。不过就目前来看,在经验以及临场发挥的稳定度上科比还有很长的路要走。
里奥·梅西(Lionel Messi),1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市,阿根廷足球运动员,司职前锋,现效力于巴塞罗那足球俱乐部。