科比去世已一周年,他生前有哪些高光时刻 (科比和乔丹跳球视频合集)

科比去世已一周年,他生前有哪些高光时刻?

一代传奇黑曼巴已经去世一周年了，这个世界因为科比的出现我们有了信仰，因为科比的出现我们内心有了光，但如今科比已经离开我们一年了，但我们始终不能忘记那个与世界斗争的小飞侠，与命运抗争的黑曼巴，他走了，世界一片黑暗，但是曼巴精神是始终引导着我们朝着有光亮的地方前行。

篮球规则

秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当持球被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

国际篮球赛事：每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息两分钟。两半时之间休息15分钟。NBA赛事：每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。

篮球比赛通常分为四节，每节12分钟。规则规定，在比赛时间内，两队通过篮球运动和攻防转换来争夺球权，进攻方尝试投篮得分，防守方则努力阻止对方得分。比赛过程中，因犯规、违例或特殊情况导致的暂停都会打断比赛的连续性。得分规则 在篮球比赛中，球员通过投篮将球准确送入对方篮筐即可得分。

有关于篮球方面的知识

1、运球技巧，运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧，传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

2、重心低 保持重心低有助于改善球员的平衡和敏捷性，这是在运动过程中非常重要的因素。当拥有较低的重心时，球员将能够保持身体的稳定性，并更容易变换方向，突破防守者。 瞄准篮筐 瞄准篮筐并根据篮圈上的标记进行直线传球或投篮能使球员更加准确地打出出球动作。

3、篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。

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