1、投3分球省力又准的方法是:掌握准确的投三分球姿势、保证足够的力量、把握好投篮弧度和力度、找准投篮的最佳时机、把握好投篮的节奏。掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。
虽然科比在当年苦练了三分,但是由于当时战术及身体素质的原因,科比的三分也没有达到一个很高的层次,但是科比能够投进关键的三分已足矣。
或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因,那就是詹姆斯的突破能力太过强大,以至于防守球员不得不退避三舍,从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间,所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。
就像每个人都有缺点一样,每个球员都有短板也是正常的;比如旅茄说乔丹三分球就不是很靠谱,奥尼尔的罚球很烂,艾弗森的防守很差,科比有点独,杜兰特的体能不行。那为什么他们没有去想办法补上短板呢? 短板对球员的发展不会造成太大的影响。
不得不说,科比之所以能成为一代传奇巨星,还在于他的实力真的很强大,带领湖人队取得三连冠后,他已经成为了湖人队的主力,而且在这个赛季中,场均得分都在30分左右。尤其在巅峰时期,还在前三节中拿到了51分,主要还是因为在外之前苦练投篮的科比投球命中率28投15中,没有令球迷失望。
波波维奇很难找到一种方法来限制科比,主要原因是科比那无懈可击的中投能力,这使得马刺的防守对他不起作用。当然,这与科比没日没夜的苦练有很大关系。你是否听过科比那句,“你见过洛杉矶凌晨四点钟的样子吗”。可以说,在2000年至2010年赛季的马刺绝对是nba中排名前两名的球队。
科比81分6个篮板,统计这两项效率值为90。两人的效率一目了然,但奥尼尔的壮举鲜有人提起,不是只有得分才能衡量一个球员的(而且还没有算非数据贡献)。
1、三分球的瞄准点通常在篮筐的远距离点,并尽量高投。初学者可以通过增加弧度来投篮,这可能有助于提高命中率。 边角位置的三分球较难投出,但机会较多,因此需要特别训练。 在有防守的情况下,三分球应与突破结合使用。在比赛中不断寻找感觉,并通过训练提高水平。
2、三分投得准的方法有技术基础、提高上肢力量、眼睛注视目标、创造良好的节奏、练习跳投和站桩、视频分析和反馈、模拟比赛情景、专注和自信、大量重复练习、调整角度和力度等。技术基础 确保你具备正确的投篮姿势和动作。
3、投3分球省力又准的方法是:掌握准确的投三分球姿势、保证足够的力量、把握好投篮弧度和力度、找准投篮的最佳时机、把握好投篮的节奏。掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。
4、我曾经也是三分球投不准,手感来了时中投还行,但三分球总是感觉不对,投篮时身体特别别扭。 后来我在健身房锻炼时,无意中发现练手腕力量对三分球有很大帮助。再打球时,我发现投三分容易多了,偶尔能进一两个。 我估计你也一样,关键在于小臂和手腕的力量,特别是手腕。