2023年马拉松赛程表(烟台马拉松2022时间表)
2023年马拉松赛程表(烟台马拉松2022时间表)
4月15日，2023上海马桥半程马拉松赛。 4月16日，2023陕西宝鸡·陈仓生态半程马拉松赛。 4月16日，2023曲阜圣城马拉松。 4月16日，2023郑开马拉松赛。 4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松纯嫌赛。 4月16日，2023杭州湘湖半程马拉松。 4月16日，2023金坛茅山半程马拉松。
2022年日照马拉松将于7月20日开始。 马拉松赛程长度为4195公里，是国际上广泛认可的赛程距离。 日照马拉松由山东省图书馆、山东教育出版社和鲁网联合赞助，赛事面向全国民众开放。 赛事期间，将设有全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松等多个项目供参赛者选择。
年11月6日。11月21日，日照市新闻办公室举行的一次新闻发布会透露，山东港口日照港·2022日照半程马拉松将于2022年11月6日上午7：30在日照市政府人民广场启动。
赛事筹备启动。2022年日照马拉松已经开始筹备工作，比赛定于2022年10月15日举行。 参赛年龄限制。根据规定，参赛选手须在比赛当年满16周岁。 身体健康要求。马拉松是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，具有一定的风险，因此对参赛选手的身体状况有较高要求。 日照市简介。
月20日。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42。195公里。根据查询相关资料显示日庄马拉松是由山东省图书馆、山东教育出版社、鲁网赞助，比赛时间为2022年7月20日—8月21日的面向全国人民的运动。马拉松运动分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
日照马拉松一般于早上8点在日照市政府人民广场鸣枪开跑。日照马拉松是一项大型的运动比赛，吸引了成千上万的跑者参与。比赛的起点通常设在日照市政府人民广场，这里地理位置优越，交通便利，为比赛提供了一个良好的起点。
2023年日照马拉松将于5月21日开赛，这项赛事在风景秀丽的海滨城市日照举行，已成为路跑爱好者期待的年度传统活动。 今年的日照马拉松定在5月21日，此时正值春意盎然，气候宜人，为长跑比赛提供了理想的季节环境。
二级标准：女子4：20（配速6＇10），男子4：00（配速5＇41）。即女子比2022年29岁以下的一级的标准还快了5分钟，男子比2022年29岁以下的一级的标准快了3分钟。一级标准：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59），基本接近以前的精英级成绩了。
针对半程马拉松，以下是一份配速建议表：- 目标1小时55分配速时，5000米比赛建议用时5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑或长距离跑6分10秒，有氧跑第二阶6分24秒，有氧跑第一阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
分52秒/公里。基普乔格在2022年柏林马拉松上创造02：01：09的世界纪录。
2024年太原马拉松比赛定于9月22日举行，出发时间为上午7：30。 作为一项享有盛誉的国际赛事，太原马拉松每年吸引全球跑步爱好者参与。 2024年的赛事将继续传承精彩与激情，为跑者提供展示自我、挑战自我的机会。 比赛日期选在9月22日，既避开了极端天气，也给予跑者充足准备时间。
总之，包头马拉松2024将在早上7点准时开跑。无论是参赛选手还是观众朋友们，都可以提前做好准备，共同见证这一精彩时刻的到来。
总的来说，太原马拉松的开始时间固定为早上7点30分，而结束时间则因参赛选手的完赛情况灵活调整，通常在下午3点左右关门。这样的时间安排既保证了赛事的顺利进行，又充分考虑了不同参赛者的实际情况，体现了赛事组织的人性化和专业性。
马拉松比赛的起点时间通常在早上7：00至8：30之间，具体时间依据不同比赛组别可能会有所差异。 请参阅比赛的官方规定或组织者发布的赛程表，以获取确切的起点时间。
年1月3日，深圳马拉松。2024年2月8日，***马拉松。2024年2月14日，南宁马拉松。2024年3月5日，上合昆明马拉松。2024年3月22日，江西景德镇马拉松。2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。2024年4月9日，福建晋江马拉松。2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。
年5月28日重庆长江三峡马拉松。2024年6月5日张家港东渡马拉松。2024年6月10日广州马拉松。2024年6月27日福建宁德马拉松。2024年7月10日海南三亚马拉松。2024年7月24日诸暨西施马拉松。2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。2024年8月6日福州马拉松。2024年8月9日厦门环东半程马拉松。
重庆国际马拉松赛（3月10日）重庆国际马拉松赛将于2024年3月10日鸣枪起跑。作为中国西部地区的马拉松明珠，赛事将再次吸引众多跑者前来，在重庆市中心的美丽景致中，挑战全程马拉松赛道，领略重庆的城市魅力。上海国际马拉松赛（4月14日）2024年4月14日，上海国际马拉松赛将如期开赛。
