1、兔子是配速员(Pacer)的俗称,是马拉松赛事中由官方或赞助商提供的,按照固定配速跑步的选手。兔子有明显的标记,按照固定的配速,在预设时间内完赛。其目的主要是帮助其他参赛者了解自己速度,顺利完赛。
1、- 预报名时间:7月23日10:00至7月29日22:00。- 公布抽签结果:8月中旬。- 付款时间:马拉松、半程马拉松、迷你马拉松报名人数超过限报名额后,参赛资格获取将采取抽签办法。报名实行先预报名缴费,未中签的参赛选手报名费将在抽签结果公布后的15个工作日内按原支付方式退回。
2、迷你马拉松线路 哈尔滨音乐公园音乐长廊、友谊西路、(右转)阳明滩大道、(右转)哈尔滨银行普惠路、哈尔滨音乐博物馆群力馆(终点)。
3、哈尔滨马拉松2024比赛路线已经公布,分为马拉松、半程马拉松和迷你跑三个项目,各项目的起点均设在哈尔滨音乐公园音乐长廊。对于全程马拉松项目,选手们将从音乐长廊出发,直行经过友谊西路,并在该路段进行一次左转折返。随后,路线将右转至阳明滩大道,再次左转折返后,直行通过阳明滩大桥。
配速是指在跑步过程中,每公里所用的时间,320配速即为每公里用时3分20秒。通常,马拉松320配速是指在全马比赛中用时3小时20分完成比赛。需要注意的是,配速与个人的体能和训练水平相关,不同的人会有不同的配速。同时,配速也是衡量跑步速度的重要指标之一。
意思是配速320,就是在跑步过程中,每公里用时3分20移。
配速320的含义是在跑步时,每公里用时3分20秒。 马拉松320通常指的是全程马拉松用时3小时20分钟完赛。