初中篮球投手训练计划表第五届全国新概念作文大赛
初中篮球投手训练计划表第五届全国新概念作文大赛
今天阿莫来给大家分享一些关于初中篮球投手训练计划表第五届全国新概念作文大赛方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、时间的长河缓缓流淌，十年光阴悄然逝去。回首过去，“新概念”走过了十年历史，见证了无数梦想与希望的汇聚与绽放。十年前，一切都显得那么平静，波澜不惊；而如今，十年的风雨洗礼，让我们有机会坐下来，细细回味那些光荣与梦想的岁月。那些热血沸腾的青春，那些放纵而无悔的日子，都成为了永恒的记忆。
2、第五届全国新概念作文大赛获奖作品《周杰伦》半兽人，介于人与野兽之间的物种，没有尊严没有灵魂，卑^-^地生存着。他们可以永远生存，因为生存才是他们最大的痛苦。即使他们死了，他们的下一世仍然是半兽人。这个诅咒将永远跟随着他们。这是遥远的古代，对犯有重大罪过的人类的最大刑罚。
3、我第一次看言情，就对女主人公充满了向往，也许是因为她的名字和《红楼梦》有联系，我把这种幻想和向往转移到她身上来。我对胜利确实有把握。我不只一次目送她回家，又不只一次计算她上学经过那条街的时间。我有一次目光和她相对，马上装作在看天气。我相信自己越是对她无所注意，她越是注意我。
4、“中华杯”第五届全国新概念作文大赛复赛选题（2003）题一：有这样一个故事：联合国准备在全世界搞一次儿童征文比赛。征文题目为：“请以非洲粮食缺乏为题，谈谈自己的看法。”结果这个题目在全世界不少地方都出了问题。
1、跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是入网的机会就越大。膝记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样，就可能会更关注起跳而不是关注投篮，而投篮才是目的。
2、先练一练上肢力量，手指手腕力量，力量大了投球的力度大，就不容易打滑。再练习罚球，这样可以矫正投球的姿势。
3、现代篮球运动是比赛双方在同一场地上、规定的时间内进行着身体、技术、战术、心理、智能等全面的对抗，其中投篮准确是篮球运动攻守对抗的核心和目的。
4、瞄准篮筐是我们再打篮球时候从头到尾都是一个非常重要的环节，世界顶尖篮球投手曾经说过投篮瞄准的位置应该是篮筐的前沿，不过他说的这个说法是很严谨的。因为我们在投篮的时候除非我们靠近篮筐才能看到篮筐的后沿，而且这也是我们在能够不用跳的情况下就能够看清楚的位置。
1、比如说，你每天都去打篮球，那么就可以进40-50个。你一个礼拜去打一次篮球，那就只能进20-30个，这是由关系的。CBA的球员我不是很清楚，但肯定高于60%。NBA的就不一样了，我看过不少NBA球员练习投篮的视频，可以说如果真的要搞这个测试的话，NBA联盟所有球员的命中率平均应该有85%以上。
要想成为一个优秀的投手，首先要具备娴熟的篮球技术即要有球性，所谓的球性是说你要让篮球在你的掌握中！只有拥有良好的球性，你才能在各种不利情况下稳定投篮，从而保证命中率。
好的投手对投球有好的感觉——这就是自信。压力导致投不进，而自信的人根本不会自己给自己带来压力，因为这些动作已经练习了几百上千遍，重复训练了几千遍都能做到事情，再重复做一次仍然是按照原来的概率进篮而已。注意力跳投时有许多干扰。
而这些都是投手时应进行的跑位动作。篮球投手应如何进行跑位技巧，这里提三个训练要点，大家可以根据一齐练习。
首先建议大家可以练球性，争取能把人过掉，再投篮，或者练中远距离投篮，这样还有点前途，因为照你说的那样，又没身高，又不能对抗，弹跳也不行，启动也不快，基本上你也就干不了什么了，把球性练好点，运运球，传传球。投手来说，罚球线附近来回跑，不然就是让队友帮你挡拆。
动作要点两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。
瞄准篮筐是我们再打篮球时候从头到尾都是一个非常重要的环节，世界顶尖篮球投手曾经说过投篮瞄准的位置应该是篮筐的前沿，不过他说的这个说法是很严谨的。因为我们在投篮的时候除非我们靠近篮筐才能看到篮筐的后沿，而且这也是我们在能够不用跳的情况下就能够看清楚的位置。
你一个礼拜去打一次篮球，那就只能进20-30个，这是由关系的。CBA的球员我不是很清楚，但肯定高于60%。NBA的就不一样了，我看过不少NBA球员练习投篮的视频，可以说如果真的要搞这个测试的话，NBA联盟所有球员的命中率平均应该有85%以上。像史蒂夫纳什，理查德汉密尔顿这种牛人，投100进100个是小意思。
经典理论认为球的旋转“跟罚球一样，5米左右的跳投最多旋转一周到一周半。自然的，当跳投距离延长时’，球的旋转次数也要增多。如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。
要想成为一个优秀的投手，首先要具备娴熟的篮球技术即要有球性，所谓的球性是说你要让篮球在你的掌握中！只有拥有良好的球性，你才能在各种不利情况下稳定投篮，从而保证命中率。
1、成为投篮高手与绝顶高手之间最容易被忽略的要点在于出手一瞬间，左手手指要事先张开，绷直，使向右扶球的力量尽量减小，仔细看看下面两张科比出手时的左手，在出手一瞬间，科比的左手指尖绷直了，这样作最大好处是手指没有给球一个横向的干扰，球出手的路线没有偏离预定轨迹。结果肯定是正中目标。
2、要想成为一个优秀的投手，首先要具备娴熟的篮球技术即要有球性，所谓的球性是说你要让篮球在你的掌握中！只有拥有良好的球性，你才能在各种不利情况下稳定投篮，从而保证命中率。
3、通过不断练习和总结经验，可以逐渐成为一名优秀的篮球投手。
4、就我们这些打野球的来说，以罚球线到篮筐的距离为主的任意位置，空位投100个，注意是空位投，能进多少完全取决于熟练度。比如说，你每天都去打篮球，那么就可以进40-50个。你一个礼拜去打一次篮球，那就只能进20-30个，这是由关系的。CBA的球员我不是很清楚，但肯定高于60%。
5、第二年，伯德的投篮命中率和罚球命中率再创新高-分别达57%和96%，向人们证明他这一成就并非是由于一时运气，而是货真价实的投篮技术。毫无疑问，伯德是NBA80年代最出色的篮球投手（就算是放在NBA整个几十年的历史上，他的投篮技术也许也是第一。）从88-89赛季开始，伯德开始不断受到伤病的困扰。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
