1、约21厘米。根据查询搜狐网得知,身高1米98的科比,手掌长度达到了21厘米,100米速度13秒,科比出生于美国宾夕法尼亚州费城,美国已故篮球运动员,司职得分后卫、小前锋。2008年北京奥运会男子篮球金牌以及2012年伦敦奥运会男子篮球金牌。
要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
科比和乔老爷的不像,科比的是上半身笔直,下半身一般都是摆动以求稳定,球有一点靠后,弧线也高。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。步骤七:突然急停后撤跳投。突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。
要模仿科比的投篮手势,需要大量的训练和实践。除了基本的投篮练习,还需要注重手指和手腕的力量训练。此外,练习时要注意保持正确的姿势和动作流程,避免受伤。同时,不断观察和模仿科比的比赛录像,学习他的细节处理和技巧运用。
出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
1、七年级地理教学工作计划第一学期(一) 指导思想: 地理学是一门研究地理环境以及地球表层自然要素、人文要素及其相互关系的科学。地理学科具有综合性、地域性、开放性、实践性等特点。
2、七年级地理教学工作计划 篇1 根据学校总体教学计划,更好地实施“抓高分,带两率”的教学战略,根据地理学科自身特点及学生的认知实际情况,制定如下教学计划: 加强集体备课,创造研讨氛围。 深入研究教材、教法,每次备课集思广益,达到共同提高共同进步。
3、初中地理教学工作计划1 班情分析 通过七年一期的地理学习,学生掌握了一些基本的地理知识,及学习地理的方法,具备了一定的读图、分析、判断的能力。对地理的学习有了一定的经验,初步形成了简单的地理的知识系统。 教学目标 完成七年级下册地理教学任务。通过教学,使学生掌握必要的地理知识,和基本的绘图技能。
4、在平时的教学中,强调地理同生活实际的联系,创造一切条件,让学生感知生活中处处有地理,引导学生把课堂中的地理知识和方法运用于生活实际中去。 认真钻研教材、备好、上好每一节课,提高课堂效率,采用灵活教法指导学生读、记、练、看,达到“活教教活,心教教心”。
5、情况分析 本学期,本人承担七年级八个班的地理教学任务,每周每班由原计划三个课时减为二个课时,课时相对教材内容有些不足。所使用的教材是在国家《基础教育课程改革纲要》精神和《全日制义务教育地理课程标准》的基本理念指导下编写的人教版地理新教材。
6、地理教学工作计划首先可以描写地理教材的分析和教案的准备;然后可以描写学生的学习情况分析;其次可以描写地理教学的方法和培养学生学习兴趣的手段;最后可以描写地理教学的辅导、学生作业的批改以及教学反馈。