投篮姿势(科比顶肘压腕教学图片)
投篮姿势(科比顶肘压腕教学图片)
双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。
1、抛投的手型：最关键是要柔和，不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出。抛投过程：寻找机会突破，突破破时压低重心，注意球的保护。
2、当然像科比绝杀，在三分线外的抛投，就需要压腕，毕竟距离远，得靠压腕来控制弧度。
3、正常情况下应该不压腕，你在三分线正常情况下不可能抛投吧 压腕的作用是什么？是控制球的弧度，使球能旋转。
4、压手腕，手正前方90度，手臂不要倾斜，眼从手臂之间看出，投篮用五个指头发力，篮球投出时五指向下压。定点投篮，就是在指定的地方完成投篮，就是原地投篮的意思，这个训练可以多在罚球线练习。跳投，在原地跳起，然后投篮，与篮筐近手部力量就少发力，三分线跳投的力量就是罚球线的力量一倍。
1、持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。
2、其实你们中锋要是打得好的话，这种球赛无悬念。
3、这是大学我被纠正的方法，每天教练都看着，在纠正过程中，还有更苛刻的要求，不得拿篮球投篮，连跨步上篮都不可以，只能做运球和传接球练习。这样的坚持了三周，教练告诉我可以练习罚篮了，我才从不能进球中解脱，那以后我的投篮姿势就成为身边的人模仿的对象了。
4、我是在大1的时候才开始玩篮球，想请教网上的篮球大哥，大姐教教。小弟感激不尽！... 我长的不太高，但我喜欢打篮球，可每次打球，总感觉自己的水平太草。我是在大1的时候才开始玩篮球，想请教网上的篮球大哥，大姐教教。
5、NBA明星的海报除了灌篮就是运球跑，最为常见，这也说明，这是仅次于灌篮的超帅动作。至于其他人如果穿衣服就会显得你很突兀吧，为什么不穿些装饰的东西，类似于胳膊上戴些像尖角的东西，好显示出组别和好坏人之类的。
在空中，要维持身体的平衡，保持稳定的姿势。在跳到最高点或即将下降的瞬间，用手指和手腕的力量将球投出。出手时要集中注意力于篮筐位置，确保投篮的准确性。 后续动作与跟进 投篮后，保持手臂的跟随动作，确保球能够顺利进入篮筐。落地时，注意缓冲，保持身体的稳定，以便进行下一次动作。
要练好上肢力量和腿部力量，在投三分球时才能投到位。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量；要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角；把握节奏很重要，慌忙的投篮会导致命中率下降。
要使用一键跳投指令，玩家需要在游戏设置中进行相应的按键绑定。通常，这个指令可以与玩家的跳跃键进行绑定，通过按下指定的组合键，即可实现跳跃并投掷物品的动作。这样的设置能够简化操作过程，提高玩家在游戏中的反应速度。
1、投篮的正确手型和姿势如下：右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。右手握篮球，自然发力，身体协调。身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。在抛出篮球时整个的重心是往前的。
2、投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形，将球置于手掌中心，并用手指轻轻托住球，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。手掌的中指和食指的指尖应该放在球的中心位置。姿势 投篮姿势要保持身体直立，脚距离适中。
3、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”。形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。
4、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。
