科比晃飞教学,打篮球的技巧
科比晃飞教学,打篮球的技巧
防守的话主要靠脚步，首先你得把身体重心降下来一点，这样对手突破才跟的上。主要是多练练横向的移动像螃蟹步似的，身体接触时你用你的胸膛挡住他的身体就不会犯规。另外你得判断他的动作和进攻意图。
1、热身：在进行任何体育运动之前，必须先进行适当的热身，包括慢跑、拉伸和简单的练习，以防止受伤。穿着：穿着合适的运动鞋和宽松的运动服。运动鞋需要提供足够的支撑和缓冲，以避免扭伤或其他骨骼肌肉损伤。
2、拜佛，是一种非常简单实用的过人技巧，而且每次都会骗到防守队员，当你在运球的过程中，突然停球，一个手做一个将要合球的动作，这时候很像是要合球投篮了，你再突然加速运球，就会将防守球员过掉。
3、篮球场上有哪些不华丽却实用的过人技巧？蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
1、被麦迪晃倒 虽说特雷西·麦格雷迪如今的成绩远不如科比，但麦迪当年也有过晃倒科比的神奇表演。2002-2003赛季，奥兰多魔术主场战湖人，所有球员拉开，科比一对一盯防麦迪，麦迪从底线运球，两个漂亮的转身，晃倒科比，轻松把球投进。
2、第九球：麦迪虚实转身晃倒科比 当年魔术时期的麦迪是见神杀神，遇佛杀佛，飞侠科比在他面前也只能吃瘪。
3、相比麦蒂，科比的传球更具目的性，在他把球传出的瞬间，对手已经明白远处出现空当，想补救但为时已晚。相对而言，科比的有效助攻大多发生在突破或吸引对手包夹后，球大多传给处于空位的队友，而麦蒂的传球则多是在原地观察队友跑位，凭借出色的预判和视野决定球的去向。
4、你说的是2002年11月27日，魔术主场大胜湖人，麦蒂经典之比赛，麦子28投12中，16罚12中，全场38分6篮板9助攻，对位科比31投14中，同取38分4助攻，并赔上5次犯规。 麦子晃倒科比就是出自这一场 ，经典啊，还有更好看的。
5、用脚踢球 2/20/04，魔术主场对掘金。在上半场比赛中，麦迪抢断甜瓜突破上篮，但被参加了扣篮大赛的克里斯-安德森在空中破坏。这赛季输红了眼的麦迪对没吹犯规颇为恼火，否则魔术就可以58-57反超。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
突破过人重要的不是动作，重要的是观察防守者的漏洞，然后随机应变，能够随机应变的前提是，能熟练的控制篮球；靠几个别的动作想去突破所有防守球员，是不可能的，所以建议你，把基本的掌控球的运球技术联系熟练，同时学会观察防守队员的重心漏洞，而不是利用动作炫目过人。
比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
变速运球需要很多练习才能有效地使用 细说突破 如果想成为一名好的篮球运动员，那么你必定要有一手好的运球，即使你的位置用不着做太多的运球或是突破，但是掌握此技术却是绝对必要的。 当你有一天你能够成功地运球摆脱对手后才可以说自己已掌握了运球技术。
他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀。
星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。
“开始！”清脆的声音划破了如死一般的寂静。我和对手同时纵身一跃，只见我狠狠地抓住了篮球丢向身处对方三分线外的队友，队友接起球纵身一个三分球，又长又高的抛物线，球被投进去了！。“进了！”场地旁爆发出一阵激昂的声音。
打篮球动作的细节描写：比赛开始的时候，我从队友手里接过球，运球到篮下。在敌人反应过来之前，我已经得分了。过了一会儿，对方的球到了老师手里，我们队友费了好大劲才抢到球，刚好在篮下传给我。我投了一个漂亮的球，球又进了，在场边的家长都忍不住欢呼起来。
我跳起来接住篮球。看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮筐里面。他们高高跃起，试图盖我的球。
