科比穿护膝的样子视频教学,怎样才能打好篮球?

关于我篮球的打法我很困惑

1、可以保证球的直线运行，能让球的旋转达到最大；远距离省力，我个人的感受是，比硬手空手心投篮在远投上要省力50%以上的感觉（有人会问有这么夸张，我试过，你如果试了就知道了）；弧度更加合理且出手柔和；球在手上更加稳定，容易拿捏动作。

怎样才能打好篮球?

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

较好的控球能力。想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要，精准的传球能很好的带动全队，让篮球打的更加顺畅。

天赋+勤奋。首先苦练基本功，每天原地拍球和来回运球，科比明天都要都上千个篮，你说呢？寻找球感，晚上睡觉还抱着球。要有自信，找出自己最强过别人的那一点。

羽毛球护膝什么牌子好

医生推荐的几款护膝品牌包括威克多、保而防、LP、尤尼克斯和俞兆林。以下是各品牌的简要介绍： 威克多：这是一个自1968年10月10日在台湾创立的羽毛球运动品牌。威克多专注于专业羽毛球全系列器材装备的研发、生产和销售。 保而防（BAUERFEIND）：这是一家德国专业运动护具品牌，创建于20世纪20年代。

医生推荐的几款护膝品牌包括：威克多 VICTOR、保而防 BAUERFEIND、LP、尤尼克斯 YONEX、俞兆林 YUZHAOLIN。 威克多 VICTOR 成立于1968年10月10日的威克多 VICTOR 是一家专注于羽毛球运动装备的品牌。它不仅研发、生产还销售专业的羽毛球全系列器材。

李宁护膝，国际知名运动品牌，由李宁创立。其护膝采用高品质材料，具备出色的透气性和保暖性，有效保护半月板，减轻运动中的冲击，适合跑步、骑行、登山、羽毛球等多种运动，是专业运动员和健身爱好者的不二选择。

阿迪达斯作为知名运动品牌，其护膝产品也值得信赖。阿迪达斯的护膝不仅功能强大，而且设计时尚，能够满足不同消费者的需求。

从性价比和品质来看，比较推荐速保和LP两个品牌。LP是一个美国品牌，它的护膝设计为开孔式，这样在运动时不会压迫到膝盖骨，更加灵活，透气性也更好。这两款护膝中，733有双向绑带，可以自行调节松紧度，使用起来更加灵活，运动时能提供很好的基础收力和支撑力。

Shock Doctor护膝：这是一款专业级别的护膝，采用高科技材料制成，能够提供极高的支撑和保护，适合高强度的运动员使用。Bauerfeind护膝：这是一款德国品牌的护膝，采用优质的材料和先进的技术制成，能够提供出色的支撑和保护，适合各种高强度运动。

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