马拉松有什么项目(马拉松全程都有什么项目)
马拉松有什么项目(马拉松全程都有什么项目)
男子项目包括：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走以及4×100米接力、4×400米接力。
**男子轮椅马拉松**：同样全程4195公里，为轮椅选手提供公平竞争的平台，体现了马拉松精神的包容与平等。 **男、女轮椅半程马拉松**：距离为20975公里，专为轮椅运动员设计，确保不同身体状况的参赛者都能在比赛中找到自己的位置。
首届赛事设置了马拉松、20公里、10公里、5公里四个项目，分为男女甲乙丙丁8个组别，共有万余人参与了不同项目的比赛。
大连国际马拉松的起点和终点都设在星海广场，比赛路线分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个项目。 全程马拉松的路线全长4195公里，从星海广场出发，经过大连市内的多个景点和地标建筑。 半程马拉松的路线全长20975公里，起点和终点同全程马拉松一样，中途也会经过大连市内的一些景点。
年之前大连国际马拉松赛比赛路线：马拉松、马拉松接力和轮椅马拉松：起点设在市体育场内场百米终点线，赛道经过民运街、中山路、人民路、港湾广场、人民路、中山路、星海广场、星河街、会展路、中山路、民运街进入体育场绕内场一周百米终点，全程4195公里。
三）10公里健身跑起点：大连金石滩黄金海岸南湖街→金石路→保亿丽景山小区路南015116灯柱处转折回返至金石路→中华武馆前南向发现王国主题公园→东至海滨中路音乐广场终点，全程10公里。
1、马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择46公里组、21公里组、健康跑中的一个项目报名参加。
2、塞罕坝国家森林公园 塞罕坝国家森林公园是中国北方最大的森林公园，位于河北省承德市坝上地区，在清朝属著名的皇家猎苑之一“木兰围场”的一部分。森林公园总面积41万亩，其中森林景观106万亩，草原景观20万亩，森林覆盖率72%。
3、保定市-承德市-赤峰市-锡林郭勒盟 沿线冰雪旅游点 涞源七山滑雪场、金山岭国际滑雪旅游度假区、御道口草原森林风景区、喀喇沁美林谷滑雪旅游度假地、道谷南山滑雪场、锡林郭勒盟正达雪园滑雪场、马都冰雪乐园等。
