1、美国选手坎努齐在2002年4月24日伦敦马拉松赛中创造了2小时05分38秒的好成绩,排名第四。1999年10月24日,坎努齐在美国芝加哥马拉松赛中以2小时05分42秒的成绩再次取得佳绩,排名第五。特加特·肯尼亚在2002年4月14日伦敦马拉松赛中以2小时05分48秒的成绩排名第六。
马拉松比赛的万人规模中,真正能站在起跑线上的选手只有少数十几名,其余参与者更像是为比赛增添气氛。具备冲击名次实力的选手,会被安排在前排起跑,这样保证了比赛的公平性。比赛的前几名成绩是按照枪声时间排序,而非净成绩。
一场马拉松比赛中, 第一名与第二名之间,可能仅仅相差几分钟或者几十分钟:一场百米竞赛, 第一名与第二名之间,可能仅仅间隔了0.01秒。差距看似微小,但其背后的意义却是不可同日而语的。所以,对于一个任性的人来说,无论做什么事情,目标都只会有一个,那就是争抢“第一名” 。
看起来,这个社会算是公平的了。但在这种情况下,裁判集团就必须站在人群的前面,不然他们就看不到有人脱离了人群,于是他们自己就成了脱离人群的人。相邻的B赛道上,另一群人也在跑马拉松,他们离开起跑线后一路飞奔,但很快就分裂成好几个梯队,极为不公。
马拉松是田径运动中距离长、消耗大、负担重的一个项目。有的人,比赛前后称体重,可能相差五六斤,甚至10斤以上。因此,对人的健康素质要求很高。6类人不适合长跑:心脏有疾病的人。从心脏疾病来说,患风湿性心脏病、先天性心脏病的人不适合长跑。
在研究中,找出跑过3场以上马拉松的跑步者,标记为“PB”(个人最佳成绩)与其他“非PB”记录进行对比。PB跑步者与非PB跑步者平均完成时间相差约18分钟。RP = 0%处有最高的PB人数比例(36%),对于跑得越慢或越快的跑步者,获得PB的可能性降低。
公里后,体力下降的严重,抽筋多出现在这时。跑半马没问题,想跑全马,要从体能、装备、心理准备、经验全面的提升 跑半程马拉松的训练,最长的距离15到18公里就可以了,而想要跑全程,训练的距离至少要30公里以上,且这么长的训练距离要有好几次。每个月的训练量也比半程要翻了一倍。
到目前为止,马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟,女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟,女子为2小时40分钟。一级运动员为男子2小时34分钟,女子为3小时19分钟。
马拉松三级运动员的标准是男子4小时内完成,女子4小时10分钟内完成。这个标准的运动员通常是业余选手中的优秀者,他们通过一定的训练和努力,能够达到这个水平。对于普通跑步爱好者来说,三级运动员的标准是一个很好的参考,可以通过训练和努力向这个目标进发。
马拉松等级评定标准:男子一级2小时32分,二级2小时52分,三级3小时02分;女子一级3小时10分,二级3小时22分,三级3小时35分。