观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。
练习基本动作:站在篮球场上,练习投篮基本动作,包括站姿、手臂的摆动、身体的协调等。练习投篮姿势:在练习基本动作的基础上,练习投篮的姿势,包括手臂的位置、手指的放置、身体的协调等。练习投篮距离:从近到远,逐渐增加投篮距离,练习不同距离的投篮。
要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。在起跳的时候,两脚要和肩膀保持统一的宽度,并且左脚要在后边,右脚要在前边,右脚要稍微向内扣。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
第二个原因就是因为球队里战术的不同。科比所处的时代球队的战术是需要其他队员为科比来开空间,由科比一对一进行进攻,这也导致了科比能够顶着防守人进行投篮。但是在勇士的战术体系中,是需要队员跑出空间从而进行投篮的,库里作为队内的三分好手,自然也是需要跑动,有了足够的空间之后才进行投射。
科比的篮板能力是否被低估 科比在技术能力上确实已经没有缺点 但在投篮选择上有超巨的通病,手感不好的时候,连续投丢几球,科比却往往会选择迎难而上,连续采取高难度的出手,连续顶着防守人投篮。俗话说不撞南墙不回头,科比是撞了南墙也不回头,再撞,继续撞,直到撞倒为止。
库里在状态的时候,他能让大部分篮球迷肾上腺素膨胀,不仅看那些回合的比赛会产生激烈的反应,甚至就像我现在这样用文字回忆或者复述记录,你就能深刻理解库里创造了篮球比赛是一种什么样的颠覆形式——篮球不是库里发明的,而是他又发明了篮球(当然库里可以重新发明篮球)。
首先库里充分利用了人体结构,他并不是正对篮筐,也就是说他的脚尖并不是正对前方,他略略的向左边转了大概15度,这样当你的手肘只起来可以刚好正对篮筐。其次当库里举球的时候他左手基本没有动作,之前怎么拿球准备突破,现在左手的位置依然不变,右手自然旋转,但不刻意。
这个称号的原因是他们俩人的大多数投篮都是空心入网,每次投篮,球穿过篮筐,刷起的篮网就像水花一样。库里投篮大多数都是空心入网与他的出手角度密切相关。库里身高91m,与科比等明星后卫相比,身高不占据优势,为了投篮时不被封盖,库里在出手的时候,出手角度比一般运动员要高。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。
首先要把手型摆好,右手自然散开拖住球底,左手自然扶住球保持平衡。 第二就是锻炼腿部腰部和手臂的协调性,投球是从腿部上传到手臂的力量推出去的。 第三注意手臂幅度和压腕的力度。自然把球推出。 这里说的不是很明了,我建议多练习一下定点原地投篮,再练习跳头。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。