科比和麦迪干拔跳投教学,什么是“干拔”跳投?有技术难度么?
科比和麦迪干拔跳投教学,什么是“干拔”跳投?有技术难度么?
1、干拔就是后仰幅度很大的跳投，当球运至旋转起来时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰跳投，命中率可达到80%以上。看麦迪罚球可看出，他罚球前一定要将球旋转一下就明白了。所以当接到的球旋转得越厉害，球越容易进。
干拔跳投是一种篮球技术动作。以下是详细解释：定义 干拔跳投是篮球运动中投篮技术的一种，特指在持球人起跳后，没有任何其他动作，直接在空中完成投篮动作。这种投篮方式的特点在于其突然性和高难度，需要球员具备出色的弹跳力和协调性。技术要点 干拔跳投的核心在于球员的爆发力和协调性。
干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰跳投。
干拔跳投只是投篮的一种，指的是在面对防守人时不运球直接拔起跳投，这种投篮需要投篮人具有一定的爆发力和柔和的手感，而且在比赛中并不是最合理的投篮方式。因为篮球中进攻是通过传球、运球、投篮等建立起来的，一味干拔投篮不可论厉害不厉害。
在篮球术语中，干拔是一种高难度的跳投技术，它的精髓类似于旱地拔葱，即在对手紧逼防守的情况下，依赖个人的身高优势或弹跳力强行出手。与常规的跳投不同，干拔跳投主要依赖腰部力量进行快速起跳，而非双脚的全部起跳动作，这样做的风险在于可能会对腰部造成损伤。
1、干拔就是后仰幅度很大的跳投，当球运至旋转起来时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰跳投，命中率可达到80%以上。看麦迪罚球可看出，他罚球前一定要将球旋转一下就明白了。所以当接到的球旋转得越厉害，球越容易进。
2、干拔是起跳之后（单脚或双脚都行），用腰部保持上半身平衡，否则身体会由于起跳惯性而晃动导致投篮动作变形。这里要注意的是干拔只是用腰部力量保持平衡与协调，如果腰部发力过猛则容易受伤（麦迪干拔很劲爆，落下的腰伤彻底毁了职业生涯）。
3、一：直接干拔 1，手部：准备动作：首先，你的手不能太小 ，你应该是右撇子吧？出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右，手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂，手平行于你的手臂，手背的位置这是大概就在你的额头斜上方45度左右。
4、麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点2。当皮球进筐，球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大，球则由点2弹向点1反复弹之后进框。当球没进框时。球是飞向点1或力气稍大过点2弹出。
5、普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的．而干拔是靠腰部发力强行起跳，所以很容易伤到腰部。
1、学麦迪的干拔，训练方法：首先身体的体重要控制住，最好是正常体重上下浮动3KG，比如180CM的标准体重是67KG，太胖太守都不行。
2、建议你先学麦迪的剪刀步，因为麦迪的剪刀步才给他拉开了干拔跳投的空间。其次就是你要练习弹跳，以及滞空。没弹跳，找帽。没滞空，跳投是不行的。跳投讲的就是时间差，欺负的就是你的指控没我好。总之，多练。先花半个月练剪刀步和弹跳吧。然后再慢慢练跳投。最后再练干拔跳投。
3、要说到麦迪的干抜的杀伤力强，那是由四大因素决定的！ 第一，要有出色的弹跳； 第二，在空中要尽量控制好身体； 第三，要有出手要快； 第四，在干抜要前不被人觉察。
4、麦迪打球时会绕场一下，然后接到传球后经队友挡拆干拔后仰跳投。更有时，他关键时刻就出手，比如趁对手看队友的跑位等对手不注意的情况下可能会直接投，厉害的时候，对手扇到他脸上了他都能进……他跳投前可能会绕场，找空挡；后撤步，我知道的就这么多了。
跳投就是跳到空中以后再出手，干拔跳投就是在运球中或者站着的时候突然拔身起跳，在接近最高点的时候把球拨出去。科比的投篮没注意过，介绍一个麦迪的华丽的投篮动作给你。在面对防守队员准备选择投篮的时候，可以先把对方晃一下然后干拔跳投，这样可以减少对手对你的防守压力。
徒手练习跳投，先徒手模仿练习，做好原地跳投的准备动作，然后两脚迅速蹬地起跳，做出举球跳投出手的动作，在做动作的时候，应该尽量维持动作定型。跳投基本功要扎实，也就是投篮的基本动作，要注意保持练习和巩固好相关的动作，注意手型，记住基本的动作要领。
七，急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然，若脚肌力充足，像很多韩国队球员，你当然可以做双脚急停跳投。
总结起来，跳投是一项需要技巧和耐心的技能。通过正确的姿势、手臂、肩膀和背部控制以及有效的训练方法，你可以提高自己的跳投技能。记住，持之以恒的训练是关键，同时享受篮球运动带来的乐趣和挑战。
跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。
1、不存在练，你会跳投吧~~那么你就会干拔。。接球后不运球直接拔起就叫干拔。。
2、如果非想直接练习干拔跳投的话，根据你说的，最好还是在罚球线内先练习，距离近些，力量可以好控制点。你所谓的手型是在力量足够的情况下，才能练出来的。你的上肢力量达不到，所以只能改变姿势把球投出去，姿势肯定不会好看。
3、要后仰的，跳的高点就行了，在空中有足够时间双腿自由分开左脚，脚尖向下并向前甩出，右脚脚面与地平行。
4、先锻炼腰腹力量，有助于滞空，在空中做动作 其次是学会麦蒂的经典动作--干拔跳投，这个练好也很难的，不过也很帅。
5、跑动不快，但很掌握出手的时机。面对面持球单打时，加速度超快，在05年的时候，瞬间加速度被联盟誉为NO.1。被球迷美谈的“干拔”，出手柔和，很美。而且，麦蒂拥有很强的爆发力，这是他当年能取得辉煌的根本所在。
