1、这需要各方面的指标,还有反应能力。如果急停跳投,反应能力控制能力也都不会差,但每个人还是会有点时间差。他那一顿就是你快速反应的时刻。在他跳起时,你跳起的时间一定在他之后,这时你一定在爆发力上比他有优势才行,弹跳地高,压封住他的球。
里最无解的球员无疑是勒布朗,让他独打完全可以一打五,不过要是一直无脑往里打不懂摸索勒布朗这个球员自带的bug技能,还是会给虐成狗。要说bug,马刺整个队都是bug,至少首发是吧。
平民上篮可以跑篮。可以跳步变向。上篮姿势非常丰富可以慢慢发掘。在实战中相比晃人所耗时耗体力都要低很多,而且成功率极高,容易掌握。不同的距离多变的动作。非常耐看。突破前思路尽量清晰,不然有时候就会变成急停跳投。练熟了就不会了,除非操作失误。
k11能力91,(p.s.那个赛季老科确实打得不好)2k12能力94 2k13能力94 2k14能力93 在SG位置上基本不是第一就是第二(2k11里面韦德94的能力)不过打过2k的都知道,能力值超过90的球星用起来都差不多,主要还是看操作。
1、投石问路,弹指神功 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
2、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
3、步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
4、在篮球的规则里,接球后只有一次运球,如果你停球了,那就不能再运。投石问路也是科比布莱恩 特的绝招,也就是运球,假投跳然后再运球,也就是换手运球。它的过程是运球一假跳投一再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
5、但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
6、篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。投石问路也是科比布莱恩特的绝招,也就是运球,假投跳然后再运球,也就是换手运球。右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。
多练习罚球,罚球虽然只有一分,但是往往在篮球比赛中扮演很重要的角色。多站在罚球线前投篮,掌握好力度。罚球还有一个重要的作用那就是练习稳定性,这在投篮时也很重要。也要练习一些定点的投篮,这个和罚球差不多只是地点并没有固定。
首先,重心与脚步至关重要。在面对篮筐时,急停后脚尖需指向篮筐,保持重心稳定。错误的脚尖方向可能导致身体在空中调整,破坏动作协调,降低命中率。其次,身体的基本姿势是基础。急停时,双脚应与肩同宽或略宽,两膝微内扣,全脚掌着地,重心落在两脚之间,保持平衡。
急停跳投的关键是投篮,因此要掌握正确的投篮方法,投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹,一气呵成把球投出,还要瞄准篮筐,切不可盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地,这样能提高命中率。
篮球急停跳投的关键技术在于一系列精准的动作和身体控制。首先,急停时必须确保脚部弯曲,以提供足够的稳定性,防止在快速奔跑后突然停下时失去平衡。正确的步骤是,先用脚后跟抵住地面,然后用前脚掌急停,紧接着双膝和大腿依次用力收缩,降低身体重心,实现快速且稳定的急停。
六,脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理,是两个影响急停跳投命中率的最大因素;肌耐力不足,是停不住、也跳不起来,或者说跳的不会很快;原地投篮动作不合理,移位投篮就更难捉到要领了。
首先,从摆脱防守方面来说,急停跳投可以依靠速度和时间差在一定程度上摆脱防守出手投篮,对弹跳要求不是特别苛刻;而干拔投篮是在面对防守人的情况下直接起跳投篮,对弹跳高度要求比较苛刻,否则就会遭到封盖。
有点班门弄斧了:)通常跳投在比赛中是以急停跳投的形式出现的。急停的话就涉及到一个很实际的问题,急停时最后是哪只脚落地。通常向右移动是右脚最后,向左是左脚。而这两种方式对于投篮的人来说可以说是很舒适的,尤其是向右且右脚落地。在跳起时可以顺势把右肩送出然后出手。
急停跳投最好采用单脚跳停,后续脚再垫步而跳投;当然,若脚肌力充足,像很多韩国队球员,你当然可以做双脚急停跳投。
急停跳投动作要领:首先我们需要面朝篮筐,然后将一条腿后撤,同时身体重心降低,迈出这条腿,你要用脚后跟去接触地面,跟球的落点要保持一个时间点,第二下腿要跟过来的时候,尽量用脚尖去支撑地面,然后同时蹬地,做出投篮的动作。
急停跳投 急停跳投分两大类,一是自己运球急停跳投,二是空手走位接球跳投;两种动作相关、但是截然不同,尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球,困难度更高。
首先我要告诉你急停跳投是一项对身体要求很高的技术性动作,它对身体的要求协调性很高。如果你要练急停跳投我给你以下几点建议:首先是无球的练习,练习身体的瞬间爆发力。
接球急停跳投是在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转,并且全身要协调用力。
★空中举球不稳,投篮手法不正确。纠正方法:重复讲解跳投动作要点,有针对性地示范。多做徒手跳投模仿练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。进行发展下肢和腰腹力量,以及发展弹跳力的专门性练习。针对投篮手法问题,多在篮下原地做举球投篮出手练习。