科比三分扣球教学视频集锦科比生涯送出780次扣篮,韦德1098次,詹姆斯多少呢
科比三分扣球教学视频集锦科比生涯送出780次扣篮,韦德1098次,詹姆斯多少呢
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1、先来看看科比。巅峰时期的科比在赛场上所向披靡，他为湖人效力了20年之久。科比的扣篮具有较强的爆发力，他能够单手扣球，令现场观众看得激情澎湃。科比的职业生涯一共扣了780次，这是相当不错的成绩。韦德其次来看看韦德。韦德的扣篮看起来十分凶猛，能够震慑对方士气。
2、我们都知道小飞侠科比和闪电侠韦德都是联盟的超级巨星，他们得分手段多样，尤其以实战中的扣篮最为出名，小飞侠职业生涯总共扣篮780次，闪电侠韦德职业生涯扣篮1098次，而与他同为超级巨星的小皇帝詹姆斯则是生涯扣篮1898次。
3、科比我们先来看看科比的。巅峰时期的科比在比赛场上所向披靡，他为湖人效力了20年之久。科比的扣篮具有较强的爆发力，他能够单手扣球，令现场观众看得激情澎湃。科比的职业生涯一共扣了780次，这是相当不错的成绩。韦德其次来看看韦德。韦德的扣篮看起来十分凶猛，能够震慑对方士气。
4、基本上画面都是罗斯晃过吴悠扣篮，更夸张的有几次甚至背身扣篮，吴悠的陀螺式运球第一次看上去那么华而不实，罗斯的防守脚步基本上都不会有较大的移动。仔细想想，这还是平时的训练模式，如果进入职业比赛，那个MVP赛季的罗斯会把吴悠虐成什么样。
1、简单点说就是跟腱断裂对运动员身体是最大的伤害。只要身体这个环节受伤，身体机能就无法恢复到完全健康的状态了，即使康复后改变个人技术风格也好都很难再达到受伤前的竞技水平。图为科比自曝跟腱手术照。科比自己曾经说过，回忆起受伤的那一幕，当时他的第一反应并不是下场接受治疗，而是继续在场上打球。
2、宣告他这个赛季彻底不会参加湖人球队的任何一场比赛。科比布莱恩特的跟腱断裂和他长时间高强度的比赛有很大关系，跟腱断裂是所有NBA联盟球员和体育运动员最担心的伤病，也是所有运动员必须跨过的一道门槛。
3、快攻之下打配合最多的霍华德与科比，而在防守端全队也只有他们两人能够胜任，所以没看过那个赛季湖人比赛的球迷真的没有资格去批判科比。
4、科比，这位篮球传奇，为自己的职业生涯设定了高远的目标，然而跟腱断裂、不可逆转的年龄和长期的高负荷训练让他竞技状态大不如前，加之对家人的陪伴不足，最终在2016年宣布退役。退役后，科比远离篮球，也不再关注比赛，强调篮球已成为过去。
5、-13赛季，这是科比生涯的重大分水岭。这个赛季，科比已经35岁了，但是因为自律和刻苦，科比的身体状态还是保持得非常不错，在这个赛季，科比场均可以拿到23分、6篮板、6助攻、4盖帽，甚至科比本人也认为这个赛季算是他巅峰赛季之一。
6、所以科比的竞技状态保持在联盟第一档的时间大约是11年左右，第二档时间2年左右，剩下的就是成长的四年和跟腱断裂到退役的三年时间。大概情况差不多是这样。他个人能力的巅峰是05-06年以及06-07年，这两个赛季他的竞技状态和比赛表现力是历史级的存在，也是联盟单独一档的存在。
退役之后的科比，变成了商业大亨。退役之后，科比已经从篮球运动员转变成了一个成功的商人，因为他的商业头脑外加实力强大的团队，让科比在商界混得风生水起。但是很多球迷唯一遗憾的是：没有能够继承科比强大基因的后来人！换句话说，就是希望科比能够早日拥有自己的儿子，人生也算圆满了。
艾弗森艾弗森在退役之后，其实生活过得也并不算是特别的好，在平时无聊的时候会参加Gig3比赛，而这个比赛其实就是专门为一些退役的球星所举办的一种比赛，说白了就是让这些退役的球星打发时间所设定的。
麦迪：麦迪在NBA打了15个赛季，职业生涯收入超过6亿美元。在麦迪巅峰时期，私人飞机是他的交通工具。退役后收入肯定不如以前，但是麦迪有自己的训练基地，偶尔会做客串解说。虽然收入没有以前高了，但是一直都在。现在的麦迪更享受生活，没事就和家人一起出去旅游品尝美食。现在的麦迪就像是人生的赢家。
1、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
2、主要是以手腕、手指拨球为主，胯下运球：双腿一前一后，跨下低运，注意手伸直，要靠手腕、手指发力，熟悉后控球更有手感。
3、颈部盘球将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。单脚盘球两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习，眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
4、防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。
5、事先告诉对方您是菜鸟，获得对方的理解.如果他们仍然愿意邀请您打，那么他们已经接受了您的水平，那么您不需要过多担心您的球技，只要抱着学习的态度就可以了.微笑、诚恳称赞对方、耐心向对方求教、积极提升自己、练完后告诉对方您已经收获很多希望下次能够再向他们学习。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
