在体能消耗上是足球运动员累还是马拉松运动员累 (马拉松运动员累么)
在体能消耗上是足球运动员累还是马拉松运动员累 (马拉松运动员累么)
综上比较，马拉松绝对要比足球消耗的能量大，也就是说马拉松更累。其实绝大多数田径运动都要比球类运动消耗的体能多，因为田径运动本身就是体能极限运动。
没有长跑经验的人，第一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，第一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。
站在起跑线前，随着发令枪响，我迈开腿向前冲去。镜头前，中央五套的摇臂摄像机捕捉着比赛的热闹场面，我兴奋地跳起来向镜头挥手，因为这是我第一次上电视，心中充满了激动。 由于这是我第一次参加马拉松，我并没有跑过像半程马拉松这么长的距离。
第一次尝试跑马拉松对于没有长跑经验的人来说，通常会是一次艰难的挑战。由于缺乏训练，他们很可能会感到异常疲惫。
由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要慢一些，这也是保证自己能安全顺利完赛。比起成绩，我更享受这个过程，享受比赛带来的氛围，享受第一次参加带来的快乐。
平时不运动，你觉得能跑完马拉松吗，明知不可为而为之，马拉松会让你受到惩罚的。严重的话，休克，晕倒，所以，对马拉松一定要有敬畏之心。不要看别人玩着就跑了，人家的功夫都在平时呢。
普通人在这里我理解的是没有受过马拉松系统训练的人，这种普通人不建议参加马拉松。人的身体是需要一个漫长的过程来适应长跑，如果普通人不接受训练直接硬上，是真的很危险，甚至会有生命危险。
1、由于马拉松比赛时间长，运动员需要承受长时间的体力消耗，因此途中休息是被允许的。 运动员如果需要上厕所，同样可以在比赛中途进行，这是比赛规则所允许的。 运动员通常会在比赛前做好准备，包括能量补给和调整装备，确保舒适度和减少赛中不适。
2、马拉松赛是一项长跑比赛项目，有一个规定，选手必须连续跑步两个小时以上。这么长时间的运动，对于运动员来说是很辛苦的。连续跑这么久的时间身体一定会累，那可以休息吗？当然可以，前提是你不怕名次倒数。同理，上厕所也是被允许的。
3、马拉松比赛中：运动员在中途可以喝水，但是不能休息、上厕所。马拉松跑是在公路上举行的一种超长距离的赛跑，全程为42·195千米。比赛时，起点可设在田径场内，绝大部分跑程在公路上进行，一般采用一个转折点的路线或环形路线，沿途设置里程牌、饮料站和路标。
1、马拉松运动员最疲劳的时候，是35公里之后的路程，35公里处，俗称“鬼门关”，此时运动员由于乳酸堆积，所以全身各个关节都十分疼痛，随着跑过的距离越来越长，运动员的双腿会逐渐“失去知觉”，也根本意识不到其他情况，只是机械地跑，实际上自己都不知道在干什么。
2、职场是一场马拉松赛，在职场中要保持尊重的态度，职场上最忌尺寸把握不当，如果遇到不合理的职场要求要学会拒绝，职场不会相信眼泪，职场是一场马拉松赛，职场上的那些事。一起跟着我看看。 职场是一场马拉松赛1 现今大部分的职涯咨询，都鼓励我们要热情、刻意、勇敢，最重要的是，快速前进。
3、月11日，张顺在位于北京的家中展示历次马拉松完赛奖牌。新华社记者郭沛然摄 近年来，张顺开启全国跑马之旅。除了北马，他还到厦门、桂林、无锡等地参赛。迄今已跑过20个全程马拉松、2个半程马拉松赛事。一块块完赛奖牌、一张张成绩证书，镌刻下老人奔跑的身影，诉说着他与马拉松的深厚情缘。
4、遇难的都是圈内顶尖高手，有梁晶、黄关军还有一位25岁的文境。不知道是什么恶劣天气竟然可以要了21个人的命，按道理来说遇难的顶尖高手一般对于户外越野马拉松比赛应该经常参加，这样的恶劣天气也不是没有遇到过，怎么还是出事了，这个问题还是值得我们思考。
5、帮助的人：44万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 上周日，我在都江堰完成了第一场马拉松比赛—— 成都双遗马拉松 ，拿到了人生第一枚全马奖牌。 老实说，能够顺利完赛是出乎我的意料的。
6、世界上年龄最大的马拉松选手是印度103岁的一位老爷爷。美国的一位92岁的老奶奶用了7小时24分36跑完了圣地亚哥的马拉松。跑步前的准备 科学的跑步不应是“说跑就跑”，跑步前一定要做个身体检查，特别是35岁以上的人群，要听取专业医生的意见，避免因跑步运动而造成对身体的伤害风险。
.橄榄球 橄榄球是一项非常剧烈的体育运动，需要你有非常好的力量和速度，并且长时间保持高强度对抗。
据我说知，没有最痛苦的，只有更痛苦的，呵呵。马拉松，跑4195公里；铁人三项奥林匹克标准距离：跑10公里，游5公里，自行车40公里；铁人三项超长距离：跑4195公里，游8公里，自行车180公里；沙漠马拉松，摩洛哥沙漠马拉松赛也被人称作是“地狱马拉松”。
身体上马拉松更累，当然作为一个半马都需要3个多小时的人来说，我基本走完的，我没有试过完整的铁三，试过21km跑步+54km自行车，觉得不是那么累，但是很烧钱啊，铁三车价格直逼B级车了，所以对钱包来说，铁三更累。后来我选择玩斯巴达赛了，因为我希望成为肌霸啊。
奥运会的话 应是铁人三项吧~如果是普通的常见运动 马拉松、篮球 足球、搏击类 都是很消耗体力的。
如果限定体操、跳水、和花游的话，那么花游最累，感觉这个项目有要把人憋死的倾向。
1、国际马拉松的标准全程长度为4195公里，而非42193米。 一般而言，业余选手完成全程马拉松需要大约6到7个小时。 初学者或未经训练的选手可能需要8个小时或更长时间。 经过专业训练的马拉松运动员若不停歇，可以在3小时左右完成全程。
2、马拉松比赛的全程长度是4195公里。 一般人完成全程马拉松通常需要5个半小时左右，这取决于个人的跑步速度。 如果参赛者是年轻人且之前没有经过系统训练，大约35-40岁，刚开始训练一年，他们可能需要5小时左右完成比赛。
3、全程马拉松距离4195公里，半程2095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内。全球马拉松普通标配时间基本为6小时，国内马拉松赛事也不例外，当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。
4、马拉松跑全程是6-7小时。马拉松 马拉松是一项很考验参赛者耐力的运动，要保持冷静，控制自己的跑速和节奏，注意调整呼吸。国际马拉松全程4193公里，一般参赛者完成的时间大概需要6-7个小时，甚至更长的时间。职业的参赛者则大约是3-4个小时。时间的长短，要看参赛者的跑步速度的控制以及自身的体能素质。
